В последнее время на просторах интернета появилось огромное количество видео со звуками природы. Называются они по - разному: звуки природы для сна, звуки природы для поднятия настроения, релаксирующие звуки природы, звуки природы для медитации, и многие другие.
В видео присутствуют шум моря, шум океана, шум реки, пение птиц...
Чем же заслужили звуки природы такую бешеную популярность?
В наше время, как мы все знаем, практически у всех людей ведется бешеный образ жизни - работа, дом, личные увлечения. И не всегда в этой спешке удаётся уделять время себе, своему спокойствию и расслаблению. Включив звуки природы, человек может хоть на минуту отвлечься от реальности, и мысленно перенестись на берег океана, или на лесную опушку.
Мозг отключается от проблем, тело находится в расслабленном состоянии. Человек переносится в те дни, когда ему было хорошо, переживает свои счастливые воспоминания.
Естественно, происходит некая перезагрузка, помогающая человеку набраться сил, поймать некий кайф, и поднять себе настроение.
