1. Человеку сложно признаться в тонкой боли.
Например:
Я хочу, а меня не хотят.
У кого-то получилось, а у меня - нет.
Мне важно, а другому - не важно.
Меня обидели.
Не знаю, чего хочу.
Не знаю, куда и как дальше.
Подобное сложно признавать, потому что человек сталкивается с негативной линейкой чувств: жертва, беспомощность, зависимость, растерянность, потеря себя, унижение, раненое самолюбие страх, гнев, обида, недовольство, неумение, ожидания и так далее.
2. Бывает, сложно признавать свои недостатки. Свои плохие поступки.
Потому что после признания, нужно будет брать на себя ответственность, меняться.
Например:
Я знаю, что поступал не правильно, но я не буду извиняться и меняться. Я буду продолжать гнуть свою линию. Так было раньше, так и будет в будущем.
Или.
Я осознаю, что очень вспыльчива. И я понимаю, что мне нужно научиться быть иначе. Перерасти свою эту быструю реакцию на стимул.
На самом деле, второй пункт - это все ещё пункт первый, просто выражен немного иначе.
Что с этим делать?
Научиться понимать и признавать, что происходит на самом деле, глубоко внутри. И менять это.
И расти над тем собой, которым не доволен.
Чтобы вырасти в того, кто доволен собой.
На самом деле, доволен собой.
А не как защитная реакция от тонкой боли.
Человек рождается беспомощным, зависимым, растерянным, любящим ребёнком, а это значит, что вся негативная линейка чувств неизбежна для встречи, осознания, проживания, прощения, отпускания.
Несамость - Самость.
Несвобода - Свобода.
Человек может не осознавать это. Все эти оттенки и ноты могут быть подавлены, но они есть. Потому что таково начало любого пути.