Иногда через день после крупной покупки мы хватаемся за голову и думаем: зачем я это вообще купил? У меня есть другая такая же штука! Ну да, у нее нет этого и этого, но мне бы хватило и старой… И стараемся обосновать покупку, придумывая, что бы сделать со старой вещью, и как бы применить все навороты новой. Иногда (если покупка крупная) это может выливаться в бессонные ночи, либо попытки сдать товар под предлогом «не подошел». Но почему мы вообще так любим покупать?
На самом деле, все идет из глубокой древности, когда человеку требовалось заниматься охотой и собирательством. Получение ресурсов для выживания приводило к мощной выработке дофамина – гормона радости. И связь «я добыл – моя семья будет сыта – я буду счастлив», образовавшаяся на заре человечества, сильна до сих пор. Именно поэтому заглянувшая в новый супермаркет женщина от вида пестрящих товарами полок чувствует нечто похожее на то, что чувствовала ее далекая прародительница, попавшая на поляну, сплошь заросшую съедобными грибами и ягодами. И современный мужчина, стремящийся купить новый автомобиль или смартфон одним из первых, неосознанно поддается инстинкту охотника.
Но учитывая, что в современности дела с ресурсами обстоят совершенно не так, как в каменном веке, потребность добывать что-то и на что-то охотиться осталась в нашем подсознании, а вот с применением добытого возникают проблемы. Ведь нас увлекает именно сам процесс, который, как и в прежние времена, приводит к выработке дофамина.
Увы, ситуация в большинстве случаев складывается таким образом, что современный человек, погрязший в трудовых буднях и быту, очень мало занимается тем, что приносит истинную радость. И потратить заработанные деньги в процессе имитации собирательства или охоты – один из самых простых способов получить гормон радости. С другой стороны, покупки также позволяют испытать чувство новизны, которое просто необходимо тем, чья жизнь превратилась в рутину, ведь чрезмерное постоянство приводит к стрессу не меньше, чем череда потрясений. Вы не задумывались, почему распродажи часто устраивают в самые депрессивные периоды? Теперь вы в курсе. Проблема лишь в том, что как только вещь приобретена, она уже перестает быть новой.
Так как же перестать покупать ненужное? Прежде всего необходимо понять, что проблема кроется именно в недостатке дофамина, который возникает на почве стресса. Получить дополнительный дофамин можно большим количеством способов. Это и новые впечатления, и развитие новых навыков, и знакомства с новыми людьми, а также решения небольших но интересных задач. Просто нужно проанализировать свое состояние и постараться найти то, что реально приносит вам удовольствие и что вы можете получить в ближайшей перспективе. Скорее всего, деньги вам все равно придется потратить, но по крайней мере приобретения не будут лежать мертвым грузом после того как выполнили свою роль.
Мыслями поделились: Brujo и Гват Сумереченская