Всем хорошо известно, что основными факторами, способствующие нормальному функционированию мужской половой системы являются, прежде всего, наследственность, половая конституция, активный образ жизни, экология, психоэмоциональный фон и т. д. Однако, не будем забывать и о питании.Систематическое, комплексное потребление здорой пищи обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами. В частности, осуществляется работа мужской половой системы, в которой я бы выделил следующие характеристики:
- ЛИБИДО
- ЭРЕКЦИЯ
- ИМПУЛЬСИВНОСТЬ ИЗВЕРЖЕНИЯ ЭЯКУЛЯТА
- КАЧЕСТВО СЕМЕННОЙ ЖИДКОСТИ
- КОЛИЧЕСТВО СЕМЕННОЙ ЖИДКОСТИ
Казалось бы, зачем разделять все эти понятия? Употребляй себе подряд все самое полезное и будет тебе общий эффект. Правильльно?На самом деле это не совсем так. Давайте поразмыслим вместе, ведь бывают и в жизни вполне здорового мужчины ситуации, когда при половой активности "хочешь", а он какой-то "вялый"... А в следующий раз происходит наоборот. Потом, вроде бы, все в порядке, только по завершению ожидал большей эякуляции. Другими словами, параметры половой системы функционируют отдельно друг от друга.Данная диспропорция может быть вызвана активным усвоением одних питательных веществ и игнорированием других, ответственных за функционал определенных характеристик половой системы (эрекция, либидо и т.д.).
Итак, на основе наблюдения за реакциями собственного организма и связи научных данных я выделил перечень продуктов, которые довелось распробовать, с явными выраженными особенностями воздействия на половую систему.
СЕЛЬДЕРЕЙ
Вкусовые особенности травянистого растения придутся по вкусу не каждому. В этом случае приспособьтесь к нему и упортребляйте продукт на регулярной основе! Уникательное свойство сельдерея заключается в нормализации уровня гормона андростерона (производное от тестостерона), ответственного за фертильность мужчины, придание ему вторичных половых признаков а также контроль спермогенеза. Из явных особенностей, это ускорение восстановительных процессов, улучшение состава семенной жидкости с изменением цветового оттенка ближе к серо-зеленому, усиление эрекции и повышение либидо. Все это благодаря богатому химическому составу растения. Витамины (A, B, C, E, K, PP), много "грубой" клетчатки, растительный белок, все минералы и аминокислоты, каротин, эфирные масла.
УСТРИЦЫ
Морепродукт, настоящий гладезь для мужского здоровья! Относится к семейству двустворчатых малюсков. Изысканый деликатес занимает, пожалуй, главенствующее положение среди всей продуктовой корзины, с точки зрения степени комплексного влияния на половую систему. Здесь имеются и витамины (A, B, C, D, E, PP), и почти все виды минералов, белки, "правильные" жиры, ненасыщенные жирные кислоты (ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6), рекорсмен по содержанию цинка, что делает продукт лучшим для выработки тестостерона, комплексного обогащения всей половой системы мужчины и организма в целом. Однако, география произростания и рыночная стоимость устриц делает морепродукт не слишком известным и доступным для населения.
ТВЕРДЫЙ СЫР
В 100 граммах изделия содержится около 30 граммов белка, что делает продукт одним из лучших для выработки тестостерона. За кратчайший промежуток времени восполняется и увеличивается концентрация спермотозоидов. Большое содержание цинка, витаминов (A, B, C, E), минералов и аминокислот усиливают эректильную функцию и повышают выносливость всей полой системы. Сыр с легкостью потребляется, поэтому в течение дня не составит труда достигнуть нормы по питательным элементам и преодолеть ее.
СПИРУЛИНА
Одноклеточная сине-зеленая водоросль растет в соленых щелочных водах и является древнейшим растением на Земле, произростающим c момента зарождения жизни. Продукт богат антиоксидантами, железом (больше чем в красном мясе), витаминами (E, B, P, P2, C и др.), минералами, огромным содержанием растительного белка ( усваивается в 4 раза легче, чем белок животного происхождения). В процессе регулярного употребления продукта, прежде всего, повышается либидо и улучшается состав семенной жидкости, которая изменяет цветовой оттенок ближе к зеленовато-серому (возможно, это свойство биологически активного вещества, влияющего на состав клеток ДНК). Также осносится к "суперфудам". Представлен на рынке в самых разнах видах - порошкообразном, в спресованном в таблетки, капсулы и т.д.
ЧЕРНИКА
В составе свежих плодов содержится большое количество витаминов (А, С, B1, Е, PP), минералов, свободных органических кислот, способствующие раскрытию внутренних пор и каналов, нормализации работы предстательной железы, что благотворно влияет на эректильную функцию и свободное семяизвержение. Из всего многообразия ягод черника, пожалуй, самая любимая. Не только по вкусовому аспекту, но и по рекордному количеству питательных элементов, что наделяет ее статусом "суперфуда".
МАНГО
Экзотический фрукт является носителем витаминов (A, B, C, D), бето-каратина, минералов, антиоксидантов. Спелые плоды содержат кислоты, афродизиаковые свойства. Съедая манго в небольшом количестве, организм незамедлительно откликается. Из явных проявлений, это усиление эрекции, повышение либидо, ускорение восстановительных процессов, появление чрезмерного энтузиазма и фантазийности при половой активности (фрукт считается природным антидепрессантом).
ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
Целебные свойства растительного продукта были известны со времен древних греков: cам Гиппократ, "отец медицины", подтверждал этот факт. Атлеты эллинистического мира использовали масло в качестве растирки. Их примеру последовал и я. Продукт, обладая горичительным эффектом, расширяет поры и улучшает кровообращение, что способствует усилению эррекции и повышению выносливости половых органов. В состав входят полифенолы, "правильные" жиры, витамины (A, E, D, K), минералы, жирные кислоты (ОМЕГА-9). Множество кулинарных идей рождается с использованием оливкового масла в пище.
ЛОСОСЬ
Сорт рыбы наделен обилием легкоусваемого белка, "правильных" жиров, минералов, витаминов (A, B, C, D, E), жирных кислот особенно актуально потребление ОМЕГА-3 - недостоющий питательный элемент организма у городского населения). Продукт активно помогает организму вырабатывать тестостерон. Вследствие этого, в первую очередь, усиливается эрекция, повышается либидо, беcпрепятственно восстанавливается и накапливается объем семенной жидкости. Схожий химический состав продукта присутствует и у других сортов рыбы, некоторых морепродуктов (креветки, улитки, крабы).
ШПИНАТ
"I'm Popeya the sailor man! What do i like doing? Well, of course I like sailing and I like eating spinach!" Мульт герой Капитан Папай убедительно доказывает нам неоспаримую пользу употребления листовой зелени. В составе бета-каратин, витамины (A, B, C, E, K), органические кислоты (фоливая кислота выполняет детородную функцию), минералы, незаменимые кислоты (аргинин), жирные кислоты (ОМЕГА-3 и ОМЕГА-6). Способствует улучшению состава семенной жидкости и облегчает ее извержение, повышает либидо и выносливость половой системы.
ЯЙЦА
Существует ряд противоречий о пользе и вреде яичного желтка для организма человека. Однако, бесспорны остаются факты о том, что продукт обладает рядом уникальных свойств. Витамины (A, B, E, PP), "правильные" жиры, аминокислоты и минералы способствуют выроботке тестостерона, повышению либида и комплексных возможностей половой системы. В составе белок, в котором содержатся самые быстроусваемые микроэлементы (цинк, медь, железо) из всех продуктов. Это влияет на скорость восстановления и накопления количества семенной жидкости.