Время прочтения 1.5 минуты
- Утро выдалось паршивым. Голова расскалывается на куски, будто разбитая фарфоровая ваза. За окном непроглядной стеной льёт сильнейший ливень, острыми каплями пытаясь разбить стекло и залить всю квартиру. Посидев на краю дивана, я медленно встал и поплелся к плите поставить турку с кофе. Щёлкнув тумблером на старой советской плите я зажёг небольшое пламя газа, который стал лениво облизывать дно турки. Подойдя к окну, я распахнул его. Вдохнув свежий воздух, пропахший азотом, подкурил первую на сегодня сигарету. На плите закипел, пригорая к комфорке кофе, образовывая тёмную пузырящуюся кашу. Чертыхнувшись, я снял с плиты турку и наполнил потемневший от времени стакан. Открыв далеко не новый уже ноутбук и отпив дымящийся черный напиток я подумал про себя: сегодня первый день новой эры. И начал этот монолог...
Ты против всех, но бьешься за место.
- В этом весь я. Всю свою жизнь я не принимал порядки других людей и слышать не хотел про то, что я живу как-то не правильно. Очередной раз, сжигая мосты я и подумать не мог, как изменится моя жизнь спустя столько лет. От человека, который мог только жаловаться и огрызаться я пришел к человеку, который старается анализировать ситуацию вокруг и стремится что-то изменить в своей жизни.
- Я не верю в судьбу, а также в то, что нельзя изменить мир вокруг себя. Вы и представить не можете как в этом мире много людей одиноких. Людей озлобленных на этот мир. Этим человеком был я. Но прежде, чем ждать перемен взгляни в зеркало и ты увидишь виновника всех проблем.
- Конечно это лишь слова и на деле получается иначе. Ты забиваешь на изменения уже спустя неделю и снова потихоньку входишь в привычное русло. Сколько раз ты себе обещал, что перестанешь есть вредную еду, начнёшь бегать, освоешь новую профессию. Но следом заставал себя на поедании бутербродов в 3 часа ночи.
- Все мы люди и имеем свои слабости и грешки, за которые нам перед собой стыдно в какой-то мере, но многие люди впадают в крайности слишком радикально. Съел булочку- надо себя наказать. Но жизнь так не работает. Успех любит постоянство.
- Заменить все вредные привычки полезными и измениться сразу нельзя. Будешь депрессивным замученным человеком и в итоге рано или поздно сорвешься. Куда правильней подходить к вопросу постепенно. Диета не должна приносить дискомфорта, а тренировка-плохое самочувствие.
- Но мы слишком часто смотрим на себя слишком самокритично. Когда ты в последний раз подчёркивал свои СИЛЬНЫЕ стороны и хвалил за какой-то поступок или событие?! Обычно таких людей в народе не любят, считая их самовлюбленными и теми, кому "корона" жмёт. Но будьте в первую очередь откровенными пред собой.
- Возьми лист бумаги, раздели его на 2 столбца и запиши в одном свои положительные качества, а во второй то, что ты хотел бы изменить. Если полезных качеств будет меньше, то подумай ещё раз и завтра повтори, пока первый столбец не будет доминировать.
И помни: самый ценный и важный человек в твоей жизни это ты сам. Поэтому будь всегда честен перед собой и улучшая свою жизнь и мир вокруг тебя изменится в лучшую сторону!