Написать эту статью меня побудила своя жизненная ситуация. От меня ушла жена с ребенком, и я остался у разбитого корыта. Ранее я боролся с алкоголизмом. Во многом поэтому мы и расстались. Я долго не мог справиться с проблемой. Но спустя 2 года после ее ухода я победил себя. Алкоголь мне больше не нужен, но впоследствии я понял, как много потерял. В определенный момент я осознал, как сильно люблю бывшую и как хочу вернуть семью. Я предпринял несколько безуспешных попыток возврата. В итоге только ухудшил ситуацию. До такой степени, что человек меня видеть не хотел. И вот тогда я стал задумываться, почему так происходит. Я же поменялся, стал лучше, бросил пить, стал намного увереннее в себе, стал неплохо зарабатывать. Но уже не нужен. В чем дело? И вот к каким выводам я пришел.
Когда мы только начали встречаться, я находился в сильной позиции. То есть был ведущим, а не ведомым. Девушка любила меня, и это было видно. Она вкладывалась в отношения, а я мог местами подзабить. Поскольку я не опускался до унижений и всегда был принципиален, не особо держась за отношения, она чувствовала уважение ко мне и не уходила. Даже когда я напивался. Но впоследствии я стал спиваться и потерял уважение. Я стал все больше уступать инициативу. Стал податливым и мягкотелым. В конечном итоге, произошла инверсия доминирования, и я оказался в слабой позиции. Мне пришлось подстраиваться, чтобы заслужить ее расположение. Вдобавок, я утратил уверенность, и бросить пить стало еще сложнее. В результате она ушла, оскорбив меня всеми плохими словами, какие только существуют. Тогда было больно. Меня бросили, у меня был незавершенный гештальт. Я ощущал обиду. Чувствовал себя побитым щенком.
Впоследствии я стал интересоваться этой темой и понял, что причиной расставания оказалась утрата сильной позиции. Даже не сколько алкоголизм, сколько именно инверсия доминирования. Я потерял уважение в ее глазах, а вместе с ним и свою значимость. Девушка стала считать меня обузой. И хотя я в тот период, наоборот, вкладывался в отношения, тратил на нее много денег, но все это только ухудшало положение. Я стал нуждающимся, а она, наоборот, ощутила уверенность. Моя навязчивость только усугубляла ситуацию. Девушка все больше отдалялась. Так сформировалась устойчивая привязанность, которая ничем не отличается от любой другой зависимости. Все работает по дофаминовому принципу. Я стал чувствовать, что не могу без нее жить. Как и в случае с алкоголем или табаком, появилась сильная тяга. Безумно хотелось ее увидеть, написать, позвонить. Но, друзья, знайте, это не любовь. Ты просто привязываешься к человеку и становишься крайне нуждающимся. Так утрачиваются принципы, а ради своих желаний ты можешь делать разные глупости. Когда чувства перекрывают разум, пиши пропало. Вот тогда я стал работать над собой и пытаться понизить ее значимость в своих глазах.
Поначалу было сложно, но со временем я научился не зависеть от нее. Кстати, в ее глазах моя значимость стала заметно выше. Она стала уважительно со мной общаться, эмоционально реагировать на мои слова. Когда я приходил повидаться с ребенком, после этого сразу старался уходить. Хотя раньше навязывался. Все это сильно улучшило ситуацию. Но изменения должны быть внутренними. Просто одевать маску бессмысленно. Этот блеф рано или поздно девушки раскусят. Поэтому если хочешь избавиться от сильной привязанности, руби ее на корню. Иногда это кажется невозможным, ведь мужчина боится, что если отпустит даму в душе насовсем, то потеряет. Но именно это и нужно сделать. Убить полностью ее значимость и внутренне отпустить навсегда. Только в этом случае, как ни парадоксально, возможны изменения и даже возврат. Девушки не глупые, и они видят изменения в человеке. И когда ты становишься сильным, принципиальным, не бегаешь за ней, не ведешься на провокации, не обижаешься по пустякам и вообще эмоционально от нее независим, рано или поздно ее это начинает цеплять.
Только вот не нужно тешить себя надеждами и пытаться увидеть изменения в девушке. Так ты возвращаешься на прежний путь зависимости и входишь в режим ожидания. А тебе ничего не нужно ждать. Нужно вернуть комфорт в свою жизнь и начать меняться. Ради себя. Отпустить ее, чтобы освободиться и начать свободно дышать. Если ты это сделаешь, со временем появятся новые цели и ориентиры, ты вернешь принципы и станешь сильнее. Кроме того, ты перестанешь быть подкаблучником. Любят сильных и принципиальных людей, независимых и уверенных. И если ты сможешь отпустить ее в своем сердце, если победишь эту дофаминовую зависимость, твой разум обретет контроль над эмоциями. Ты увидишь в себе силы менять свою жизнь. Пока ты зависим от женщины, менять себя не получится. Нацеленность должна быть только на движение вперед. И только на изменения. На улучшение, прокачку себя самого. Повторюсь, не ради девушки.
Женский пол вообще должен быть дополнением, а не главной целью. Потому что иначе ты не сможешь быть в сильной позиции. Унижаться, бегать за девушкой не нужно. Так ты только отдалишь ее от себя. Они не любят слабых и зависимых. Инстинктивно отгораживаются от таких парней. Поможет только полный пересмотр отношения к девушке. Только если ты снизишь ее значимость в своих глазах, перестанешь идеализировать, сможешь прогнуть. Пока что она нагибает тебя. Потому что сильную позицию отдавать не хочет. Но если ты начнешь ее отпускать, то рано или поздно перейдешь в сильную позицию. И тогда не исключено, что через несколько месяцев она сама прибежит к тебе. Или хотя бы начнет заметно проявлять симпатию. Но тогда, возможно, она уже тебе будет не нужна. Если вам понравилась статья, рекомендую также прочесть мою историю о том, как и почему я завязал навсегда с алкоголем.
Друзья! Подпишитесь и поставьте лайк! Буду благодарен!