“У тебя ничего не получится. Ты все равно не добьешься хорошего результата”. Откуда эти фразы? Почему они всплывают в сознании, когда мы собираемся заняться чем-то новым? Возможно, это установка из детства или результат неудачных отношений в прошлом. Где бы они ни брали свое начало, суть одна — эти убеждения ограничивают, не дают развиваться.
Они выпрыгивают в сознании, как чертик из табакерки, в самый неподходящий момент. Мешают реализовываться в том деле, которым вы хотели заняться.
Но есть и хорошие новости: чертика можно выгнать из сознания. Есть проверенный способ.
Сказать обидам “Прощай” 🧘♀️
В этом помогут компенсаторные действия — своеобразный бумеранг добра: если вы чувствуете неуверенность — помогите людям ощутить признание, говорите, насколько они вам дороги, как вы ими восхищаетесь и цените. Иными словами, делайте добро и бросайте его в воду.
Не обязательно обращаться только к близким. Это могут быть учителя, ученики или подруги. Но есть важное условие бумеранга: говорите искренне, от сердца, иначе прием может не сработать.
Попробуйте отдавать, когда чувствуете, что чего-то не дополучаете. Спустя время к вам придет ответная волна признания и восхищения. Имейте в виду, что она может быть из неожиданного источника, даже от постороннего человека. Так вы станете увереннее в своих силах и сможете избавиться от обиды и тормозящих вас установок.
Королева в восхищении 💃
Признание важно для всех. Только акценты разные: мужчинам нужно восхищение их мужским началом и поступками, а женщины расцветают, когда ценят их сущность, то, какие они внутри, под масками и защитными оболочками.
Хотеть признания — это нормально. В желании чувствовать себя значимым, достойным лучшего, способным на большее — нет ничего стыдного.
Когда вы помогаете другим людям почувствовать себя важными, нужными, замечательными и восхищаетесь ими, вы начинаете ощущать то же по отношению к себе. Больше того — получаете это от своего окружения в ответ. Чем больше даете, тем больше получаете.
Восхищение и признание дают уверенность. Они снимают установки “Я не достойна лучшего” и “У меня ничего не выйдет” и открывают возможности для самореализации.
- Жмите палец вверх, если чувствуете, что можете добиться большего, попрощавшись с ограничивающими убеждениями. И подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше о бумеранге добра.