Иногда в трудностях человек замыкается в себе. Работа, магазин, сериал вечером - сердцу хочется покоя.
Почему нам важно общаться с друзьями?
1. Видя радость другого при встрече с нами, мы поддерживаем свою психику.
Переживание "узнавания", этот человек для меня - свой, и я для него - своя - целебно для личности. Это - витамин для души.
2. Многим людям нужно обговаривание вслух своей жизни. От этого жизнь двигается эффективнее.
3. Поддержка.
"Ты для меня - хороший!"
Это важно для того, чтобы преодолевать трудности. Когда кажется, что на тебя навалилось слишком много.
5. Мы перенимаем от друзей полезные привычки.
Если друг начал ходить в бассейн или купил велосипед - вполне вероятно, что и вы скоро займетесь спортом. Позитивный пример заразителен!
4. Звуки голоса друзей - это музыка для души.
Когда мы слышим голос друга - в организме вырабатываются эндорфины, как при прослушивании любимой музыки.
Не замыкайтесь в себе! Цените своих друзей!
В мире, когда многие проводят больше времени с гаджетами, чем с живыми людьми, это становится важным.
А как часто вы общаетесь с друзьями, читатели? Помните ли их дни рождения? Не растеряли ли друзей с возрастом и хлопотами?
С любовью,
Рыжеволосая.
#здоровье #общество #возраст #стресс #общение
Понравилась статья? Ставьте лайк! Подпишитесь на мой канал!
Другие статьи автора: