В случае внезапного недомогания, связанные с простудой и гриппом, стоит иметь в доме базовый набор трав, которые мы можем использовать, чтобы инфекция или другие недуги прошли как можно быстрее. Наиболее полезные из них это: тимьян, цветы и плоды черной бузины, репейник, ромашка, мята, крапива.
Травы можно применять по отдельности или в различных смесях. Пить его в виде настоев или есть в виде компрессов на тело. Следует помнить, что эффективность действия трав в основном зависит от систематичности и длительности их применения. Как правило, лечение настоями зелени должны продолжаться от нескольких дней до нескольких недель.
Бузина
Это мягкое средство от зимние инфекции. Снимает боль, уменьшает жар и оказывает очищающее. Цветы бузины-это богатство эфирных масел, флавоноидов и рутины. Богаты дубильными веществами. Найти в них можно: бета-каротин, витамины А, с, группы B и C, а также калий, магний, кальций, натрий, фосфор. Чайную ложку сухих цветов бузины заливаем стаканом горячей воды и даем остыть накрытым.
Процеживаем и добавляем чайную ложку хорошего качества меда. пьем до момента исчезновения лихорадки.
Репейник от боли в горле
Это растение имеет противовоспалительные свойства, увлажняет слизистую оболочку и улучшает циркуляцию крови. Все это благодаря наличию флавоноидов, холина, серы и витаминов группы B и минеральных веществ, таких как кремний и железо.
Настой из репейника можно пить или полоскать им заражены и больное горло: 2 столовые ложки сушеных трав заливаем стаканом кипятка, и ставим на маленький огнь на 5 минут.Дать остыть. После слива через сито полоскаем горло. 3 раза в день до исчезновения боли.
Эвкалипт на залив в ингаляцию
Залив ингаляции лучшим являются из эфирного масла эвкалипта и тимьяна и майорана. Когда появилась боль в районе пазухи, очень эффективный способ справиться с этим недомоганием делать ингаляции с использованием сухих целебных трав, таких как тимьян, майоран и несколько капель эвкалиптового масла.
По ложке тимьяна и майорана высыпать в кастрюлю или миску с литром горячей, кипящей воды. Добавьте 3 капли эвкалиптового масла. Наклоняемся над сосудом, накрыть голову одеялом или полотенцем и глубоко вдыхать пары. Ингаляции лучше всего делать каждый день вечером, перед сном.
Мята от изжоги
Изжога, то есть неприятное чувство жжения в пищеводе, вызванное избыточным выделением кислого желудочного сока.
В избавлении от этого недуга нам поможет чай из трех трав: смешиваем по половине чайной ложки мяты, ромашки и мелиссы. Заливаем стаканом кипятка. Оставляем под крышкой остыть. Пить после каждого приема пищи, небольшими глотками, тщательно перемешивая напиток со слюной.
Крапива при ревматизме
Снимает боль в суставах и тормозит дегенеративные процессы в суставном хряще.
Смешиваем по 30 г листьев березы, 20 г травы хвоща полевого, 10 г тысячелистника, 10 г золотой розги, 10 г листьев крапивы, 10 г плодов можжевельника, 10 г стальника тернистого. Травы высыпаем в стеклянный контейнер. Чайную ложку смеси высыпаем в стакан, заливаем кипятком и запариваем 5 минут. Пить по полстакана 3 раза в день.