Три продукта-врага для человеческой крови.
Поскольку от крови примерно всё зависит в организме, то о ней необходимо заботиться. Есть еда, от которой зависит плотность крови, но злоупотребление которой наносит вред человеку.
Первым героем настоящей статьи является сахар. Он подвергается достаточно чрезмерному употреблению людьми и имеет место во многих продуктах. Избыток сахара в крови сужает сосуды и повышает давление. Происходит уплотнение крови и нарушение обмена веществ. Кроме того, ухудшается работа печени, происходит ослабление иммунитета, преждевременное старение кожи, появляется сыпь.
Следующим номером данной программы является алкоголь. Сначала он наполняет систему кровообращения, и находится в организме, пока не выведется. Алкоголь поддерживает появление обезвоживания, и вследствие этого плотность крови повышается. Этанол способствует соединению тромбоцитов и появлению сгустка, и начинается закупорка.
И последними врагами крови являются трансжиры, которыми располагают фастфуды, майонез, полуфабрикаты, сливочное масло, маргарин и др. Трансжиры прилипают к сосудистым стенкам и способствуют образованию холестериновой бляшки. Соль, которая содержится в фастфудах, способствует перепадам давления. Также необходимо отметить, что несвёртываемости крови помогает витамин К, находящийся в печени из свинины и говядины. Происходит появление тромбов.
Однако для того, чтобы решить проблему, мало перестать потреблять вышеупомянутую еду, необходимы и другие меры. Например, разжижению крови содействует вода. Поэтому необходимо пить воду, поскольку основной составляющей крови является вода. Также необходимо питаться сезонными овощами, настоящие соки, нужно активно двигаться, гулять на свежем воздухе.
