Давайте познакомимся я Елена Шевцова блогер и автор канала "Я выбираю СММ" и где рассказываю о себе как живется и работается в мире интернет маркетинга. Но уже больше о себе. Почитать зачем я виду ежедневный блог-дневник можно здесь: 6 мотивационных идей, для того чтобы стать БЛОГЕРОМ. Инсайт дня. Дневник-блог мой помощник! Срабатывает техника публичного обещания. Вчера объявила в публикации, что буду считать калории и уже стыдно подвести и себя и вас уважаемые читатели. Считать калории это мой щадящий вариант, как привести себя в форму, перенастроить и перестать набирать вес. В чем главная фишка метода: вовремя остановиться и не трескать вечером. Были позывы, но взяла себя в руки, и не критично - немного лишней кураги. Считаю калории в приложении на телефоне, очень удобно. Сильно не заморачиваюсь, главное взвесить съеденное, а само блюдо можно определить по предлагаемой базе продуктов и готовых блюд. Продолжаю размышлять. Не буду обращать вниманию на отсутствие монетизации канала
Приведёт ли анализ жизненных установок к лучшей версии себя, или только вгонит в депрессию
28 июля 202028 июл 2020
7
3 мин