Добрый день, мой читатель! Вчера по дороге домой встретил одноклассницу. Мы не виделись уже много лет. Если бы она со мной не поздоровалась я бы её и не узнал. Она сильно изменилась, набрала очень много лишнего веса.
Мы с ней разговорились, и она рассказала о своей странной методике похудения. Ей лень заниматься фитнессом, неохота правильно питаться и считать калорий. И она нашла метод, который ей "помогает" по её мнению.
Суть заключается в том, что она перетягивает эластичными бинтами нужную область тела. Но ребята - это полнейший бред, и к тому же вредно для здоровья! Чем это опасно? Во-первых, нарушается кровообращение, возможны травмы мелких капилляров. Во-вторых, при серьезном передавливании кровотока происходит накопление продуктов распада в тканях организма, и в последствии возможна отравление организма этими веществами.
Её метод противоречит логике, потому как в организме ничего само собой никуда не девается. А наши бока, животы, -это жировой депо. Так называемые "склады" с энергией на черный день. Для того что бы они уходили нужно создать дефицит энергии в организме. И заставить его брать энергию с этих "складов". А кровоток, и капилляры, это своеобразные дороги до этих запасов. Если вы перекроете дороги, то как, с них можно будет что-то забрать?
Занятия фитнесом решает две проблемы: помогают создать дефицит энергии, и развивают капиллярную сеть сосудов в мышцах и тканях. При работе мышцы, увеличивается кровенаполнение. Повышается тонус мышечных тканей, а вместе с тем там увеличивается количество "дорог". А правильное питание, помогает создать необходимый дефицит энергии в организме.
Только так, можно безопасно, и эффективно изменить себя и свой вес! Ведь наш вес в первую очередь - это наши привычки! А вы пробовали подобный метод похудения?
P.S. Понравилась статья ставь палец вверх и подписывайся на канал!