Сегодня хочется поговорить не о голосе, а о языке тела. Эта тема тоже важна для успешного публичного выступления. О чём надо помнить всем выступающим:
1. Двигайтесь с целью.
Не теребите одежду, не поправляйте волосы каждую минуту,не думайте о прическе или помаде на губах. Это отвлекает слушателя. Убедитесь, что ваши движения подкрепляют слова, а ваши жесты иллюстрируют рассказ.
2. Расслабьтесь.
Слишком зажатое тело и скованные движения мешают восприятию. Убедитесь, то вы знаете тему выступления и не переживаете по поводу возможных вопросов. Дышите правильно! И обязательно сделайте зарядку перед выступлением.
3. Не прячьтесь.
Если вы выступаете за микрофонной стойкой, возьмите его в руки или оденьте микрофон- петличку. Если говорите, сидя за столом, немного отодвиньте кресло. Убедитесь, что ваши жесты и движения хорошо видны аудитории. Когда ведёте вебинар, расположите камеру так, чтобы ваши плечи, руки и торс были в кадре. Бессознательное устроено таким образом, что мы чувствуем безопасность и комфорт, когда видим человека без каких-либо визуальных препятствий.
4. Играйте в уверенность, пока не почувствуете себя уверенными.
Даже если вы волнуетесь, не зажимайтесь. Специально и настойчиво демонстрируйте открытые позы: раскрытые руки, ладони вверх, небольшой наклон тела в сторону аудитории. Уже через несколько минут ваше раскрепощенное тело даст сигнал в мозг, что вы чувствуете себя уверенно.
Это такой же приём-обман, как улыбка при плохом настроении. Это действительно работает.