Всем привет, на связи Марфа Печенюшкина.
Как видно из названия канала – хочу похудеть. Буду экспериментировать и фиксировать тут, будет что-то вроде реалити –шоу. Может, кому пригодится описание моего пути и итоги моих стараний, буду этому рада.
Есть такая присказка: акция «похудею к лету» закончилась, объявляю акцию «похудею к Новому Году. Эти акции можно периодически менять местами и это будет настоящая «Санта Барбара».
Не знаю, как у всех, кто столкнулся с проблемой лишнего веса, но лично у меня возникают две проблемы: я постоянно думаю о том, что надо что-то с этим делать, но никак не могу начать что-то с этим делать. Прямо беда. И вот пришла мне в голову мысль – записывать все, что я делаю для себя в этом направлении. Получится у меня что-нибудь или нет?
Фотографии свои добавлять – стыдоба, поэтому пока обойдусь без них, уж простите. Параметры свои скажу: рост 170 см, вес добрался до 110…
Многие стройняшки и фитнесняшки, наверное, скажут: «Фу, так себя запустить» и будут отчасти правы. Почему отчасти, объясню. Развезло так после травмы колена, когда была дикая боль даже при ходьбе, а врачи разводили руками – не знаем, что у вас там болит. И это длилось не один год. Но об этом как-нибудь в другой раз. До этого я упорно боролась со своими проблемами, и довольно успешно. Занималась скандинавской ходьбой, посещала тренажерный зал. Боль и сейчас присутствует постоянно, но бездействие не помогает, а вес копится и все больше давит на это же колено. Поэтому, взяв волю в кулак, объявляю войну своему жиру всеми доступными способами.
Очень хочется стать лучшей версией себя. Интересно, миссия выполнима?
Специально не стала стартовать в понедельник. Итак, сегодня 14 июля и я начинаю……
Постараюсь сделать канал интересным)
Поддержите меня лайками и подписками на канал!