Что нам понадобится?
• свекла средняя - 1 шт.,
• яблоко - 1 шт.,
• овсянка - 1/4 чашки,
• молоко - 1/2 стакана,
• имбирь, специи - по желанию.
Что будем делать?
◆ Очищаем и натираем на терке свеклу, яблоко и имбирь.
◆ Добавляем все ингредиенты в кастрюльку, готовим их примерно минут 5.
◆ Готовим и помешиваем. Должны приготовиться овощи и фрукты (стать мягкими). При необходимости можете добавить больше молока в кашу, чтобы получить более нежную текстуру.
