До 30 лет я была достигатором. Я всегда знала, чего я хочу и всегда понимала, что мне нужно сделать для того, чтоб получить. И получала. Но я не была счастлива от того, что получала.
Пока в один момент я не смогла вспомнить ни одного счастливого момента за год. Представляете? Я собираюсь писать благодарности году, а в этих благодарностях только достигнутые цели и нули.
В тот самый момент я стала сначала вспоминать о чём я мечтала маленькая и со скоростью звука покупать себе те самые кукольные домики. Но и это было больше иллюзией. Это про попытку компенсировать.
Счастье — это здоровье и природа. И если это пропадает или перестаёт быть приоритетом — сразу идёт перекос равновесия. Это я могу сказать сейчас.
Здоровье при этом не возможность ходить по лучшим клиникам, а самопознание, умение слышать своё тело и принимать новые идеи, а ещё это возможность кушать для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть и не съедать себя поедом чувствами и эмоциями.
Какие же советы я дала бы себе достигатору сейчас, когда я научилась ещё и получать удовольствия от момента здесь и сейчас?
Не надо нервничать
Нет ни одного момента в жизни, которые стоят того, чтоб на них тратить нервы. Мы нервничаем только от того, что думаем о том, что подумают другие. Других вариантов нет. И если отдать людям право думать то, что они хотят думать, то доказывать никому ничего больше не придётся. Поэтому и нервничать не нужно будет.
В моей жизни было очень много стрессов. Сейчас я смотрю на них и понимаю, что ни одна из тех ситуаций не стоила ни одного моего нерва.
Будь благодарен
Мой ребёнок показал мне, что в детстве мы радовались всему, что у нас есть как самому лучшему а жизни. Почему же мы теряем это качество и перестаём благодарить даже то, что мы хотели, чтоб было. Новая вещь вызывает удовольствие только в момент покупки.
Когда я перестала просить, но стала благодарить за то, что уже есть, то, что хотелось до этого, исполнилось вообще без усилий. Просто за то, что научилась быть благодарной.
Усмири свой эгоизм
Сейчас так модно использовать фразу «маску сначала себе», что люди закрылись в своих домиках в своих масках и держатся за своё эго. Думать о себе для меня — это развивать свои лучшие качества и проявлять их для людей. Любовь к себе не имеет ничего общего с эгоизмом. Эгоизм ограничивает круг общения и возможность достичь большего.
Если ты принимаешь себя таким, какой ты есть — это любовь к себе. Когда ты требуешь от других, чтоб тебя принимали таким, какой ты есть и при этом не меняешься — это эгоизм.
Отдавай сполна
Никто не стал тем, кем стал сейчас без помощи других людей. Мы всегда растём друг об друга. Так вот, золотое правило счастливого человека — это всегда отдавать сполна, помогать другим становиться лучше и счастливей. Не учить плохому, а быть примером счастливого.
Если вы делаете свою работу на принципе делать других людей счастливыми, богатыми, успешными, здоровыми, то у вас всегда будет много благодарностей.
Следуй за своими желаниями с энтузиазмом
Ни одно желание не должно быть выстрадано. Страдать больше не модно. И ни за что не нужно платить здоровьем после получения желаемого. Любое желание должно вас расширять и вызывать воодушевление на пути к нему.
Если для желания нет личной мотивации, значит желание не ваше и заставляет быть зависимым. И тогда вы начинаете нервничать.
Ставьте перед собой только те цели, которые вас вставляют! И тогда уже 👇🏻
Не ограничивай своё воображение и себя
Чем больше ты будешь мечтать без ограничений и действовать по жизни с воодушевлением. Чем больше ты будешь радоваться как ребёнок и ожидать хорошего, тем больше в твоей жизни будет достижений.