Это только кажется, что люди действуют по-разному в разных обстоятельствах.
На самом деле все выборы и поступки обусловлены всего несколькими моделями. Про которые говорят "сколько можно наступать на одни и те же грабли". Эти же модели в психологии называются стереотипами мышления или поведения.
Если выписать все свои спотыкательные истории, в которых присутствует восклицания "ну почему так!" или "вот можно же было вот так сделать/сказать", то станет видно, что сценариев раз-два и обчёлся.
Практика не из приятных, как впрочем и любая другая, которая даёт ответы на важные для себя вопросы, но крайне полезная. Когда видишь модель, по которой действуешь идя по жизни, то она становится узнаваемой. Тогда в следующий раз, когда встречается ситуация, в которой должна была включиться знакомая модель, есть шанс заменить эту модель на новую.
Однажды, я принимала участие в тренинге, на котором предложили простое задание. Я как всегда пошла первая, и уже в ходе задания поняла, что я как и в жизни, моментально привлекла к себе внимание, а потом ушла на дальний план вдохновлённая мыслью, что я и так достаточно постаралась. Хватит.
Оказалось не хватит. Сам подход: рвануть в бой в числе первых, намахаться шашкой, а потом уйти в сторону, потому что не хватает смелости остаться, вскрыл линии моего поведения повсюду - от отношений до бизнеса.
Было неприятно. Очень. Но потом как лампочки стали вспыхивать моменты, когда я так вела себя. Стало жутко, и эта жуть помогла составить новую модель. Через расслабление, которое прежде я получала уйдя в тень, я стала находить варианты как можно поступить еще. Т.е. вместо прежней модели включилась новая - поиск. Отягощать себя новой не проверенной моделью я не стала, а вот кайфовать в многообразии выборов позволила. И в этих выборах я нашла новые алгоритмы, которые стали свободны от ситуаций. Они стали каждый раз разные.
Я до сих пор автоматом замечаю как другие крутятся по кругу в привычных моделях, даже не предполагая насколько сильно лишают себя ярких красок, которые находятся там, за местом хранения грабель.
Не важно откуда мы получаем свои модели, хотя если интересно, можно покопаться в детских штанишках, и раньше, но это же дополнительные траты сил и энергии. А зачем?
Зачем, когда можно проще. Найти свои одну-две модели (редко когда их больше) и начинать встраивать новые. Те, что нужны в сейчас, те которые требуются в здесь.
Это только кажется, что в разных ситуациях люди поступают по-разному. Пока находишься там, в этих ситуациях, не видно бОльшей картины. Не видно повторов, которые мешают узнать себя лучше и подарить новые качества.
#авторпубликаций_луч #луч_а
