Шесть продуктов, которые нас убивают
Здравствуйте! Перед тем, как пойти в магазин и купить очередной продукт, прочитайте пожалуйста эту статью. Сегодня я составила список вредных продуктов для организма.
1.Хлопья
Этот продукт навеивает мне запах из детства. Его нам преподносили, как питательный и сбалансированный завтрак. Однако это не так. Практически во всех хлопьях содержится очень большое количество сахара и рафинированных углеводов. Также большинство производителей добавляют в них синтетические витамины, что в дальнейшем может пагубно повлиять на здоровье.
2. Маргарин
Это всего лишь переработанный продукт по вкусу напоминающий масло и производят его из промышленных растительных масел и трансжиров, которые вредны для организма.
3. Обезжиренный йогурт
Сами по себе натуральные йогурты очень полезны для здоровья. Однако те, что продают в магазинах к таковым не относятся(особенно обезжиренные)). Производители добавляют в них большое количество сахара и исскуственных консервантов, что ни какой пользы не приносит.
4. Мороженное
Раньше в постсоветские времена мороженное делали из яичных желтков, натуральных подсластителей и ванили и получалось вполне здоровое лакомство. Однако сейчас мороженное совсем далеко от того которое производили раньше. В большинстве случаях в него добавляют пальмовое масло. От чего повышается холестерин, что приводит к болезням сердца и даже онкологии.
5. Фруктовые соки
Если это не свежевыжатый сок, который отжимали у вас на глазах, то не стоит пить его. В них большое количество сахара искусственных вкусовых добавок и воды. А витаминами там и не пахнет.
6.Попкорн
В нем содержатся генномодифицированные элементы, а также усилители вкуса, что может привести к проблемному пищеварению, заболеваниям сердца, аллергиям. и т.д
