Здравствуйте, дорогие читатели!
В прошлый раз я пообещала дать вам практические рекомендации по сохранению жизненной энергии, которые разработаны известным японским ученым Кацудзо Ниши, создавшим собственную систему естественного оздоровления. Эта система основана на множестве медицинских и духовных практик и помогла сохранить здоровье миллионам людей на планете.
Ниши называет жизненную энергию человека «внутренней пружиной», которую необходимо постоянно заводить, чтобы не допустить преждевременной «остановки часов». Но при этом отмечает: «Многие люди сомневаются в существовании жизненной силы и энергии, потому что не видят и не ощущают ее. Но это не значит, что ее нет, просто органы чувств большинства людей еще недостаточно натренированы, чтобы улавливать такие тонкие ощущения. Чтобы наполнить себя жизненной силой и направить правильное ее движение, надо сначала убедиться в ее существовании».
Почему блокируется течение энергии в теле?
Болит голова, ноют суставы, давит в груди, раздражает все и вся, нет сил на самые обычные дела – все это говорит о том, что течение жизненной энергии в вашем теле заблокировано и нужно срочно принимать меры по устранению «запруд» и «отмелей», которые могут спровоцировать самые серьезные болезни.
Кацудзо Ниши так объясняет причины, которые мешают человеку почувствовать движение энергии в природе и собственном теле:
1. Прием слишком большого количества лекарств, которые делают наше тело нечувствительным к тонким энергетическим сигналам.
2. Чрезмерное напряжение нашего тела, проистекающее от большого количеств жизненных проблем, которое блокирует сигналы энергии.
Оказывается, большое количество лекарств не столько лечит наши болезни, сколько порождает новые. Конечно, не стоит отказываться от приема всех препаратов, которые вы привыкли принимать, но пересмотреть их список стоит. Наверняка в нем есть те, которые вы принимаете больше по привычке. Попробуйте постепенно снижать количество лекарств (особенно тех, которые вы сами себе назначили) и в конечном итоге оставьте лишь жизненно необходимые.
Если вы еще не умеете снимать чрезмерное напряжение, то научитесь это делать (рюмка водки в перечень способов не входит). Чтобы снять напряжение, вам придется научиться в нужное время «выключать» беспокоящие вас мысли и расслаблять мышца тела. Это поможет ощутить движение энергии внутри себя и управлять эти движением.
Вот всего лишь одно из множества уникальных упражнений Кацудзо Ниши, которое поможет усилить течение жизненной энергии в вашем теле. Оно простое, доступное каждому, но при этом дает замечательный эффект.
Упражнение «Усиление течения энергии»
Исходное положение: сядьте так, чтобы ваша спина была прямой, руки свисали вниз свободно и расслабленно.
Уберите излишки напряжения из мышц. Сосредоточьте свое внимание на областях середины ладоней и сделайте полный вдох, затем полный выдох. Во время следующего вдоха медленно поднимайте руки к груди.
В тот момент, когда вдох завершен, руки тоже должны завершить движение, замерев на уровне груди.
Теперь разверните руки ладонями вверх и выдыхайте, медленно опуская руки вниз. При этом представляйте себе, как вы помогаете руками воздуху при выходе уходить вниз, к области живота.
Сделайте три таких вдоха-выдоха. Если вы ощущаете в теле тепло или приятные вибрации, значит, вам удалось усилить течение энергии в своем теле.
Но этого точно не произойдет, если при выполнении упражнения вы будете прокручивать в голове свои проблемы или планировать завтрашний день. Повторю еще раз: прежде всего надо «выключить» беспокоящие вас мысли и расслабить мышца тела.
Обнаружив течение энергии в вашем теле и усилив это течение, вы начнете заводить «пружину вечной молодости» вашего организма! Вы пробудите мощную целительную и омолаживающую силу, живущую внутри вас.
Кацудзо Ниши говорил, что наша душа – это энергетическая субстанция, а тело – материальная субстанция. Человек рожден для того, чтобы соединить в себе душу и тело, соединить материю тела и энергию души. Мы болеем тогда, когда не выполняем ту задачу, для которой живем, - задачу соединения тленной материи и бессмертной души.
А что вы думаете по этому поводу?
Пишите комментарии, ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал, чтобы не потеряться!