О пользе бани написаны целые трактаты. Баня благотворно влияет на весь организм - стимулирует регенерацию клеток и обменные процессы, выводит шлаки, оказывает бактерицидное и противогрибковое действие, укрепляет нервную систему и нормализует сон.
Я обожаю баню. Могу, конечно, и в сауне посидеть, но русская баня, с веником, душистыми запарками и ароматным чаем - вне конкуренции. У меня на участке есть баня - обычная, деревенская. Топлю раз в неделю в любое время года.
Летом использую свежие растения, многие растут у меня в саду или поблизости. Для холодного времени года - заготавливаю в необходимых количествах.
Травы для запарки и для чая собираю и сушу только сама. Каждая травка хранится отдельно. Они либо порезанные, в стеклянных банках под крышку, либо в пучках висят на чердаке. Сборы делаю непосредственно перед баней - в зависимости от настроения. Чай завариваю в большом чайнике, запарку - в эмалированном ведре с крышкой. У меня есть холщевый мешочек, в который насыпаю травяной сбор и опускаю в ведро с кипятком. Какие растения мне особенно нравятся для приготовления запарки?
- цветки ромашки
- липовый цвет
- мята
- полынь горькая
- душица
- донник
- листья смородины
- мелисса
Веники заготавливаю тоже сама. На год хватает 30 -40 веников. Я использую березовые, липовые и дубовые. Березовыми и липовыми можно попариться два раза, дубовые служат дольше - выдерживают 3 -4 раза.
При заготовке банных веников принято ориентироваться на праздник Троицы. Считается, что после него листья набирают силу, с такого веника листва не осыплется. Березовые я заготавливаю в июне и июле, липовые - во время цветения лип, дубовые - в июле-августе. Березовые ветки беру с молодых березок, которые еще не цвели. На них веточки тонкие, не сильно разветвленные, листья крупные и здоровые.
Я делаю веники для себя - они небольшие, не тяжелые, плоские как веер, диаметр ручки подходит под мою ладонь.
Удаляю листву с концов прутиков для ручки - примерно 10 см.
Собирать начинаю с разветвленных, более толстых веточек, беру таких 2-3 штуки, для каркаса. Обкладываю их с двух сторон веточками потоньше.
Иногда в середину березового кладу несколько стеблей пахучих трав - мелиссы, горькой полыни или веточку эвкалипта.
Эти добавки должны быть короче веток березы, сидеть внутри веника, чтобы не вываливаться и не не ломаться.
В дубовый и липовый ничего не добавляю.
Связать ветки нужно крепко, иначе веник развалится еще до бани - ведь ветки высохнут и станут тоньше.
Связываю простым узлом там, где начинается ручка.
Сильно затягиваю, один конец бечевки крепко держу, а второй просовываю между стеблями ручки - это не дает узлу ослабнуть.
Теперь можно завязать оба конца двойным узлом. Обматываю ручку обеими концами бечевки навстречу друг другу, периодически завязывая узлы и протаскивая бечевку через середину пучка.
Дойдя до края ручки, крепко завязываю, а из оставшихся концов бечевки делаю петлю, чтобы можно было вешать на любой гвоздь или крючок.
Веники связываю по два за петли ручек, но так, чтобы потом было легко развязать - соединяю веревочкой "на бантик" или использую клипсы для подвязки огородных растений.
Придаю веникам плоскую форму - кладу на пару дней в темное место под гнет - у меня для этого приспособлен березовый спил. Чтобы веники не сопрели и не пожелтели, их нужно пару раз перевернуть.
Сушу и храню веники на чердаке бани, развешенными попарно на веревке. Пока сырые - раздвигаю пошире, чтобы хорошо просушились и не заплесневели. А сухие висят плотно. Плоские, они занимают совсем мало места - на одном погонном метре веревки можно свободно повесить 20 веников.
А 3-4 дежурных веника, готовые к работе, висят в предбаннике на крючках, ввинченных в потолок.