Что нужно делать если опаздываешь и нужно быстро зарядиться энергией? Конечно же быстро перекусить!
Рецептов достаточно много, потому мы отобрали 3 самых эффективных:
- Ленивые бутерброды
Для приготовления понадобится :
- Батон
- Помидоры
- Колбаса или сосиски
- Сыр твёрдый
- Зелень (Укроп/петрушка)
- Майонез
- Масло
- Соль,перец (по вкусу)
Рецепт:
Помидоры, колбасу и зелень мелко нарезать. Натереть сыр на средней треке. Всё смешать и добавить пару столовых ложки майонеза. Посолить, поперчить.
Потом нарезать батон. Намазать начинку. Получившие бутерброды разложить на противень, предварительно смазав маслом.
Поставить в разогретую до 180° духовку на 7-8 минут.
Получаем наивкуснейшие бутерброды за 10 минут!
2. Омлет в микроволновке
Для второго рецепта понадобиться :
- Яйца
- Молоко
- Помидоры
- Сыр
- Масло
- Соль, перец (по вкусу)
Рецепт:
В смазанную маслом тарелку разбить пару яиц, добавить порядка 100 мл молока, нарезать мелко помидор, натереть сыр, посолить и поперчить.
Далее поставить тарелку в микровоновку на 2 минуты, перемешать, и снова поставить на 2-2,5 минуты.
И мы получаем очень вкусный омлет за 7 минут!
3. Тосты в духовке
В третий рецепт приготовления понадобится :
- Тосты (хлеб)
- Яйца
- Сыр
- Кетчуп
- Масло сливочное
- Соль, перец (по вкусу)
Рецепт:
Берём тосты и ложкой делаем углубление.
Обжариваем на сковороде на каждой стороне 1-2 минуты. Добавляем тёртый сыр, кетчуп, солим, перчим. Накрываем вторым тостом и разбиваем яйцо сверху.
Ставим в разогретую духовку на 5-7 минут на 170°.
И мы получаем оболденный тост всего за 10 минут.)
