Приветствую вас, мои дорогие и уважаемые читатели канала Камикадзе! Сегодня статья будет направлена на улучшение кишечника и его функционирования.
В течении семи лет я употребляла сенаде из- за того, что у меня были проблемы с кишечником и в дальнейшем это вызвало у меня привыкание, от которого не было ничего хорошего и без него я даже не представляла жизни.
В интернете я искала много информации о том, насколько это вредно и что сам сенаде нельзя употреблять больше 2 недель.
Где- то я вообще нашла статью, что он вызывает рак. Меня такая перспектива никак не радовала и я поняла, что нужно что- то предпринимать, пока не стало совсем поздно.
Первое, с чего я начала- это отказ от самого сенаде, дабы дать понять своему организму, что работать нужно самостоятельно.
Я употребляла нужную норму воды каждый день я начала есть много клетчатки, а именно овощей и фруктов.
Вообще, нужно было отказаться от выпечки в любом виде и от сахара, но с этим я немного помедлила. В идеале, от этого всего следует отказаться, так как сахар ускоряет гнилостные процессы в кишечнике, а калорийная еда не дает нормально работать кишечнику.
Следующее, что мне помогло очень сильно- это кефир. Я ещё специально добавляла в него горячей воды или подогревала, чтобы он скисал и пила в день по 1, 2 стакана.
Без чего не прошло моё "лечение"- это без овсяного молока. Я нигде не слышала и не видела, что оно помогает, но мой личный опыт показал, что это отличный способ для помощи кишечника.
Сенаде я не принимаю уже 4 месяца и чувствую себя прекрасно. Кстати, забыла написать, что в интернете я наткнулась на статью, где говорилось, что сенаде помогает похудеть.
Честно говоря, я никогда не обращала на это внимания, но сразу предупреждаю вас! Ни под каким предлогом не употребляйте его! От него худеют только потому, что он забирает всю жидкость из организма, что в итоге создает обезвоживание организма. Именно по этой причине у меня сейчас густая кровь, но это исправимо.
Лучше уж худейте нормальными методами и дисциплинированным характером.
Просто соблюдайте 3 правила: отказ от самого препарата, употребление большого количества клетчатки и воды. Не забудьте про то, что нужно отказаться от крепящих продуктов: рис, отварные яйца, мучное и сахар.
И не забывайте про кефир с овсяным молоком, так как с их помощью ваш кишечник станет работать в разы лучше!
Спасибо, что дочитали! Я надеюсь, статья оказалась для вас полезной. Здоровья вам и вашим близким! Пишите в комментариях свои способы улучшения работы кишечника!
Чмок, ваша Камилла.
