Самое странное, что есть в нас – это любить себя через отношение к нам других людей. И я пишу это, глубоко внутри понимая, что я сама постоянно спотыкаюсь именно здесь. Хотя внешне так не кажется.
Вот мне пишут комментарии в социальных сетях из желания меня задеть или показать свое превосходство, или вывести на чистую воду, или показать мне, что я заблуждаюсь... А я, из желания сохранить хорошие отношения с человеком, отвечаю корректно, мило веду диалог, но иногда как будто оправдываюсь. Потому что понимаю, – если я сделаю как он и пройдусь по его травмам, то человек перестанет меня любить и общаться.
Так я сохраняю свой мирок невредимым. Но что происходит внутри?
Во-первых, я теряю свою энергию через эмоции, не ответив хейтеру из любви к себе.
Во-вторых, я продолжаю строить свою иллюзию себя, через принятие и любовь окружающих.
Бурное развитие соцсетей способствует тому, чтобы показать себя с лучшей стороны и не потерять подписчиков = друзей = тех, кто меня любит. Плюс со всех микрофонов психологи и коучи кричат – полюбите себя таким, какой вы есть. Для решения этой непростой задачи предлагаются уникальные методики: смотреть утром на себя в зеркало и улыбаться, зачитывать мантру «я люблю себя, я сама обаятельная и привлекательная», кружиться в танцах (лучше перед зеркалом), быть уверенной в себе и забить на всех, написать две колонки своих плюсов и минусов, а затем минусы превратить в плюсы.
Ха! Это также легко сказать, как трудно сделать. Потому что детские травмы, и потому что мама передала нам свои травмы еще в утробе. А идти навстречу им очень трудно и больно. Но мы хотим идти к себе и мы идем.
Большинство курсов по саморазвитию только поглаживают наше эго, подтверждая наше представление о нас. Что не является движением к себе, а наоборот. И, как бы нам не хотелось легко и безмятежно познавать себя, по-настоящему это сделать можно только через глубокую работу с болью. Большинство курсов тренирует наш мозг, ум, раскачивает эго, то есть личность до эгоцентризма. И тогда до обратной стороны качели – ненависти к себе, рукой подать.
Там, где учат молиться богам (а кто и мужу) про любовь к себе не слышали, потому что следуют теории обратного – отказаться от своего эго, от себя, и найти любовь к богу. Здесь совершенно другая большая ловушка.
Мы не можем полюбить себя ни за наши успехи в карьере, ни за похвалы начальника, ни за размер банковского счета, ни тем более за количество обожающих и осыпающих подарками мужчин. По-настоящему принять и полюбить себя мы не можем, идентифицируя себя ни о кого другого. Мы можем лишь укрепиться в знаниях о своей личности, мы можем знать, что мы хороши собой, мы можем все понимать умом, но оставаться при этом неуверенными в себе. И эти глубинные сомнения будут заставлять нас на внешнем уровне еще больше и сильнее доказывать себе и миру, что мы классные, буквально зубами вырывать первые места. Здесь и конкуренция с подругами, в бизнесе, желание быть первой несмотря ни на что, желание завоевать каждого встречного мужчину. И вот мы видим красивую, успешную, уверенную в себе женщину, но у которой лед в сердце. И она сама это знает, и все вокруг это видят.
Однажды я поняла, что многое изменилось внутри, но внешне, я все еще по инерции веду себя, как раньше, как придумало мое эго и так, как мне привычно – мимикрируя под других людей. Но мне это стало не интересно, и я пошла в эту боль, и я изменила свое поведение из любви к себе, из своей души, но не для внешнего улучшения моей жизни, а для внутреннего. Открою тайну – полюбить себя не всегда легко.
Но я осознала главное, – мы становимся лучшей версий себя не благодаря людям и событиям, а вопреки. Женщины благодаря своему источнику женской энергии, мужчины – благодаря воле.