Парадоксальная теория Бейсера:
⠀
Изменения происходят не посредством усиленных попыток самого человека или какого-то другого помощника с целью изменить человека, но они происходят, если этот человек не торопясь прикладывает усилия быть тем, кем он является, - чтобы быть полностью сосредоточенным в актуальном состоянии.
⠀
Сложно звучит, просто на деле.
⠀
Можно переформулировать, заменив фанатичное "хочу" спокойным "мне хотелось бы вот так то, но как есть тоже хорошо" уверенное состояние хорошо притягивает желанное хочу, при этом человек не прикладывает сверхусилий, все происходит будто бы само собой.
⠀
Что это значит? Девушка с фанатичным Хочу похудеть будет изнурять себя диетами, тренировками, потом ей становится тошно от этого всего, срывается на торт, бургеры и т. д. появляется перетренированность, лень, она обратно набирает все скинутое, потом ей становится тошно от себя и круг запускается заново.
⠀
Девушка со спокойным хочу скинуть лишние кг, но и сейчас красотка, постепенно без скачков и откатов и без насилия над собой следит за питанием и формой.
⠀
Это пример на физике, но работает во всех сферах. Что думаете? ⠀
