Недавно рыская в интернете, я решил узнать как повысить свою продуктивность. Но мой запрос выдался вариант "Помодоро". "Помидоро" - возмутился я. "Помодоро" - ответили мне мои глаза. Ну да ладно, это все шутки, давайте о главном.
Эффект "Помодоро" - это когда ты работаешь по 25 минут не отвлекаясь (уроки, создание сайта, видео на ютуб), а потом 5 минут отдыхаешь. И так на протяжении нескольких кругов, пока не выполнил свою цель. По этому эффекту в Play Marker и AppStore существуют множество приложений, но я обычно использую обычный таймер.
Если говорить коротко о эффект, можно узнать, что он работает, так как работая определённое время на сфокусированой цели ты сможешь достичь её за гораздо быстрый промежуток времени. Приведу пример:
Школьникам говорят, что контрольная будет через 2 недели. 1/10 класса делает подготовку за 2 недели, 3/10 за 1 неделю, а 6/10 за 1 день. Всё потому что люди откладывают все на последний срок,а когда у вас ограниченное время, вы сфокусированы на цели и работает над ней каждую минуту.
Вот так примерно работает этот эффект. Я хочу, чтобы и я и вы внесли этот эффект в свою рутину. Так как это поможет вам стать более продуктивным и добиться всех своих целей.
Подпишись и поставь лайк, если было полезно.