Я за рулём уже 7 лет, сейчас мне, конечно, уже не страшно водить свой автомобиль. Но раньше нервы были на пределе, стоило только подумать, что надо куда-то ехать.
Даже знакомая дорога, по которой я много раз ездила, приводила меня в ужас. Хотя я обожала сам процесс управления авто, это была мечта ещё с детства. Как же я справлялась с напряжением?
Получив права, пройдя практику выходишь все-равно зеленым, не умеющим применять теоретические знания на практике. Кто-то в таком случае оплачивает доп.занятия с инструктором и это, кстати, помогает. Больше практики - меньше страх. Но у меня не было лишних средств на инструктора, поэтому пришлось самой справляться.
Сначала нужно разобраться что именно пугает.
1 фактор.
Меня пугало то, что я так и не научилась ездить на механической коробке передач. Выход есть, купить машину на автомате. Кто-то будет говорить, что на автомате нельзя, потом на ручке ездить не сможешь. Я отвечаю, что и не собираюсь. А вдруг придется, заявит мне кто-то...У меня сразу картина перед глазами из фильмов ужасов: за мной гонится маньяк, всех друзей убили, полицейского тоже, и осталась его машина...которая на ручке! А я не могу спастись, так как я не послушалась и ездила только на автомате, навыка уже нет!
Такое пока со мной не случилось, и вот уже 7 лет езжу на автомате без проблем. По поводу того, что ломается коробка автомат чаще и ремонт дороже...в машине так много всего ломается, что уже и не думаешь о коробке)
Но автомат-это такой огромный плюс для новичка! Столько вещей нужно контролировать во время вождения, но хоть не придется думать о сцеплении и переключении передач. А все внимание сконцентрировать на дороге, знаках, пешеходах и других участниках движения!
2 фактор.
Другие участники движения. Многие их боятся, в том числе и я боялась. Как бы не помешать другим водителям, не напутать чего. Но на самом деле боятся нечего, Все ошибаются порой, даже профессионалы. И они также учились, как и мы. Главное, не спешите! Если не уверены, не надо гнать вместе с потоком, думая, что иначе Вы будете тормозить других! Лучше тихо, спокойно изучать и контролировать обстановку, добираясь до места назначения.
О страхе перед ошибками можно почитать в моей статье:
Поможет также справится с этим страхом пассажир, который имеет приличный опыт вождения. Он подскажет на что нужно обратить внимание, как поступить в той или иной ситуации. Либо же нанять инструктора на дополнительную практику в городе. Несколько дней с помощником и за рулём и будешь чувствовать себя увереннее. Только не берите с собой агрессивных пассажиров, берите грамотных и спокойных!
Если же нет такой возможности, что делать?
Садиться за руль! Не откладывайте, легче потом не станет. Лучше сразу после получения прав практиковаться самостоятельно, пока в памяти свежи знания. По возможности выберите время с наименьшим трафиком и маршрут попроще. Покатайтесь без навигатора, ориентируясь по знакам, это важно, так как навигатор иногда обманывает. Например, могли поставить временные знаки, а в навигаторе еще нет информации об этом. Тренируйтесь читать знаки!!
3 фактор.
Стресс. Себя нужно успокоить. У меня жутко тряслась нога, я не могла ее остановить) И я стала живать жвачку - отлично успокаивает. Так же хорошо помогает спокойная, тихая музыка. Музыка очень сильно влияет на состояние и настроение человека. Не стоит по началу включать агрессивную и быструю музыку, она наоборот усилит неблагоприятное состояние.
Продумайте маршрут заранее, просмотрите его на навигаторе, чтобы подготовить себя. Когда Вы знаете, что Вас ждет, будет легче принимать решения, будете чувствовать себя увереннее и спокойнее!
Статья по теме:
"Параллельная парковка"
https://zen.yandex.ru/media/na_cvoem_onblme/kak-parkovatsia-bez-problem-parallelnaia-parkovka-dlia-novichkov-5f22b4c86af0a4584e7dc828
Делюсь с Вами только тем, что действительно работает. Проверила все на себе. Пишите в комментариях о своих методах, а может Вы не боялись и сразу крепко взялись за руль? Буду рада прочитать Ваше мнение! Если есть вопросы, смело задавайте, вместе разберемся!