Окрошка, которая понравится всем. Многие мои знакомые становятся вегетарианцами, веганами или сыроедами и отлично себя чувствуют. Большинство из них ест сыр, рыб, кальмаров и яйца. Но некоторым совсем сложно угодить: продукты животного происхождения под запретом и питаться можно только растениями, солнечным светом и волшебными энергиями. Сегодня я попробую сделать два варианта окрошки из одной основы, чтобы порадовать почти всех. Ингредиенты: 1. Варим картофель и яйца до готовности: для яиц это примерно 10 минут после закипания, для картошки около 20 (лучше проверять готовность ножом). Потом остужаем у окна. 2. В это время нарезаем лук, укроп(без стеблей). Огурцы режем кубами, редис полукружочками. 3. Чистим и режем яйца и картофель кубиками, смешиваем с овощами и зеленью. 4. Разделяем получившийся салат, если будем делать разные виды окрошки: в одну часть добавим кубики колбасы, в другой сыра тофу. 5. Раскладываем по тарелкам. В каждую порцию добавляем сметану, проростки (у меня рос
Классическая окрошка или вегетарианская: рецепт, как сделать еду еще полезнее.
13 июля 202013 июл 2020
4
1 мин