Не могу не умиляться тренду "быть не таким, как все".
В принципе, это явление не ново. Всем и всегда так или иначе хочется выделиться своей психической "чудинкой" и подчеркнуть свою индивидуальность. Отсюда идёт стремление к романтизации психических расстройств (романтичный шизофреник, страстный психопат и прочие "мда").
Однако сейчас, с развитием научно-популярных течений и понимания, что психические расстройства - это не так уж красиво, мода переключилась на кое-что другое. Сейчас модно считать себя интровертом.
Кто это такие?
Сами интроверты позиционируют себя так:
Этакие "люди-улитки". Однако, что меня отталкивает от подобного описания - здесь всё возведено в абсолют (а делают это только гадалки, экстрасенсы и прочие ситхи): "Интроверт ВСЕГДА замкнут, сдержан, любит порядок" и прочее. На самом деле, всё не так однозначно.
Давайте открою вам маленькую тайну: чистых типов темперамента и характера не бывает. Соответственно и чистых экстравертов/интровертов не бывает. А если вы кого-то знаете лично или являетесь таковым, то возможно у вас проблемы с адаптацией к этому миру, который совсем не чёрно-белый.
Совсем чуть-чуть теории
Сами термины "экстраверсия-интроверсия" были введены в научный обиход К. Юнгом в первые годы ХХ века. На тот момент, школа психоанализа было на пике ВАУ-эффекта, поэтому его описания изобилуют всякими таинственными понятиями типа "коллективное бессознательное", "архетипы" "либидо-мортидо" и т.д.
Означали эти понятия следующее: экстраверт направлен на растрачивание своей сексуальной энергии и движется "вовне", к людям, а интроверт - на накопление и движение "вовнутрь", к себе.
Затем "экстраверсию/интроверсию" взял в свою теорию другой видный ученый-психолог Г. Айзенк. Он является представителем другой психологической школы, а потому немного видоизменил эти понятия, убрав сексуальность.
Согласно Айзенку, экстраверт - весь такой общительный, жизнерадостный, энергичный человек, а интроверт - его полная противоположность. Кстати, описание в группе в ВК взято как раз из работ Айзенка. Чем она так плоха - я уже сказала. Это описание работает только в сферическом вакууме.
Последние исследования
Во-первых, между экстравертами и интровертами существуют некоторые физиологические различия: это разная степень возбуждения головного мозга в определенных зонах и разность глубины дыхания (у экстравертов дыхание более быстрое и поверхностное в силу их эмоциональности).
Во-вторых, экстраверсия/интроверсия - это далеко не единственные наши с вами личностные характеристики. Любой "интроверт" может быть, например, демонстративен, нуждаться во внимании и одобрении. А "экстраверту" может понравиться одиночество, если он, к примеру, пишет книгу или музыку и не хочет, чтобы его отвлекали. Но это не означает, что они не "всамделишные" экстраверты/интроверты.
Дело в том, что на данный момент считается, что психологические отличия экстравертов и интровертов не так уж и существенны. Более того, большинство людей не являются ни теми, ни другими. В некоторых ситуациях они поступают как интроверты, а в других - как экстраверты. Их называют амбивертами.
Но это не означает, что быть частью большинства - плохо. В этом большинстве есть один конкретный ВЫ, со своей психологической историей и опытом, который привёл вас сюда. Другого такого человека не было, нет и не будет.
Уникальность амбивертов
На самом деле именно амбиверты владеют миром, а не экстраверты. Всё дело в гибкости их поведения. Они могут подстраивать своё поведение в зависимости от ситуации, в отличие от "типичных экстравертов/интровертов", которые ограничены рамками своей убежденности в том, что они принадлежат к тому или другому типу. Такая категоричность как раз и делает нас похожими друг на друга, этаким безликим отрядом интровертов, где все и всегда поступают одинаково.
Мне кажется прекрасным, что сейчас нет необходимости в разделении людей только на экстравертов/интровертов, чёрное и белое. Мы живём в разноцветном мире, где каждый оттенок по-своему уникален.