Гамбургеры, чизбургеры, картофель фри, сосиски или жареные пирожки всегда бы входили в меню, если бы его составляли дети. Однако существуют простые способы исполнить желания малышей, не рискуя при этом их здоровьем и не оставляя без внимания полезность принимаемой пищи: к картофелю фри, например, вместо кетчупа подойдёт приправа из творога или нежирного йогурта с зеленью.
Вкусным и полезным десертом будут свежие ягоды со взбитыми сливками, со сметаной или творогом, а пирожки с таким ягодным десертом или компотом понравятся ещё больше.
В сезон дынь и арбузов, уделите этим деликатесам особое внимание. Мякоть дыни или арбуза прекрасно дополнит вкус фруктового салата, а если половинку дыни наполнить смородиной, то ребёнок получит десерт с экзотическим вкусом. Приятного аппетита!
Спасибо за внимание! Буду благодарна за лайк и подписку.
