Быть радостными, наслаждаться жизнью, быть творческими, создавать что-либо приятное и полезное - казалось бы, идеальные установки для нас. Но для их реализации крайне важно быть на позитивной волне, что не всегда возможно - мы люди и людьми окружены. Быть грустными, испытывать огорчения - вполне естественно для нас и абсолютно не противоречит тому, чтобы быть счастливыми. Важно именно то, как мы выходим из своей грусти и как решаем вопрос с нашими огорчениями. Здесь помогает работа на трёх уровнях:
- осознать ситуацию и честно признаться себе в том, что мы на самом деле в ней чувствуем,
- признать, что в данной ситуации нет правых и виноватых: так происходит потому, что каждый из нас желает лучшего,
- понять, можем ли мы выйти из этой ситуации, или изменить, или принять ее.
Принятие и положительный настрой на решение задачи, а также творческое вдохновение и продуктивное желание создавать и изменять мир к лучшему помогут!
❤️🌸🌈
