Данная статья и цикл следующих рассмотрит эффект визуализации как реальный инструмент работы нашего мозга. Постарается технично, кратко и без раздувания мыльных пузырей объяснить данный феномен.
Само понятие визуализации отрицать нельзя и по своей сути обманом не является, но подача информации рассчитана на людей с маленьким мировосприятием и отсутствием прочного жизненного опыта.
Тут всё дело в работе нашего подсознания, именно оно и является тем самым «исполнителем наших желаний». Негативных тоже. Каждый из нас имел дело с ситуациями, которые мы сначала активно мусолили в голове, а через какое-то время с ними сталкивались. Так мы сами настраиваем наш мозг на работу в рамках конкретного мышления - заложили программу в бессознательное, затем забыли. Активная программа сознания завершила своё действие, далее включается бессознательное. Мы никогда не контролируем процесс своего дыхания, мозг это делает за нас, позволяя активному сознанию решать другие задачи. Так же происходит с работой нашего бессознательного. Заложенная программа начинает реализовываться, выдавая свой продукт – мысли, в существующих рамках мировосприятия, мысли приводят к конкретным действиям, действия создают события и ситуации, формирующие наш жизненный путь или если удобно судьбу.
Наши действия продиктованы программами, заложенными в нашем подсознании. Весь положительный опыт и негативный, случившийся с нами за всю жизнь закладывается в бессознательном. В зависимости от того в сторону какого опыта наклонена чаша весов, качество мыслей, произведённых мозгом будет влиять на принимаемые нами решения.
Визуализация является инструментом по закладыванию в поле бессознательного программ, которые в последствии приведут к реализации задуманного. Но это лишь инструмент и без ваших активных(реальных) действий, ждать, что ваша жизнь изменится, бессмысленно. Программы уже заложенные ранее также продолжают работать и работать могут в конфликте с новой. Поэтому визуализацию стоит рассматривать как положительный настрой на исход вашей визуализируемой ситуации. Мозг понимает образы, для него нет разницы прорабатываете вы ситуацию в воображении или она происходит для вас на самом деле. И когда подходящая ситуация подвернётся, ваш мозг примет решения в рамках наиболее позитивного для вас исхода (уже проработанного), при чём для вас это покажется чем-то обыденным.
Совет: наиболее эффективное применение визуализации будет в случае, когда вы уже знаете свою цель и предпринимаете реальные действия по её достижению. Любая цель/мечта требует усердной работы, а стойкое намерение вашего мозга в успехе (заложенное визуализацией) ускорит процесс достижения результата.
Данная статья основана на личном опыте применения визуализации. Прочитать о правильном механизме применения вы можете здесь. Всё это поможет создать общую картину для понимания.
Делитесь собственным опытом применения визуализации, если вы привнесёте что-то новое, это будет отличным обменом информации касаемо рассматриваемого эффекта.