А как ты завтракаешь?
- Завтрак считается самым важным приёмом пищи. Именно поэтому миллионы людей озабочены вопросом, что приготовить на завтрак.
Рецепты завтраков разнообразны, но все сходятся в одном: завтраки должны быть достаточно плотными, здоровый завтрак обязательно должен содержать фрукты и молочные продукты. Ну и конечно все любят вкусные завтраки. Завтрак на скорую руку, кофе и бутерброд, это конечно лучше, чем ничего, но желательно, чтобы даже быстрый завтрак был более разнообразным. Для завтрака лучше использовать хлеб из муки грубого помола, с отрубями. Быстрый и вкусный завтрак — это завтрак из яиц. Яичница и омлет приходят на помощь, когда перед вами стоит задача, что приготовить на завтрак быстро. Но даже банальный омлет можно приготовить интересно. Обязательно используйте для омлета специи, добавьте в него немного молока, и посыпьте его сверху тёртым сыром.
Панкейки — это небольшие американские блинчики. Воздушные и нежные, они станут отличным завтраком для всей семьи. Подавать их можно с различными джемами, сиропами, карамелью, шоколадом. Если раньше панкейки были популярны лишь в Америке и Канаде, то сегодня их готовят по всему миру. И это неудивительно, ведь они имеют потрясающий вкус, а готовить их проще простого!
