Ноющая боль по всему телу – проблема, знакомая многим после тренировки. Одни просто ждут, когда все пройдет само собой. Другие прибегают к помощи массажиста. А кто-то выбирает быстрое восстановление – ударные массажеры. Мы готовы рассказать вам подробнее о перкуссионных массажерах на примере аппаратов TimTam.
Как работает ударный массажер?
Принцип ударного массажа прост: массажист ритмично “поколачивает” каждую болевую точку. По сути, перкуссионный массажер делает то же самое, только на большой скорости. Он сильнее и глубже воздействует на мышцу, чем руки массажиста. Поэтому сеанс массажа занимает не полчаса, а 5 минут, и пользоваться аппаратом можно самостоятельно.
У TimTam есть две модели перкуссионных массажеров: All New и PRO. Обе сделаны из антибактериальных материалов, так что одним аппаратом может пользоваться несколько человек. Первая модель делает 2500 ударов в минуту. Стержень с насадкой откидывается на 90° и давит на поврежденную мышцу глубиной 26 мм. Модель PRO работает на 3 скоростях и совершает до 2800 ударов в минуту. Насадка поворачивается на 175° и позволяет массажировать даже труднодоступные места. Глубина воздействия – 32 мм.
Почему не стоит покупать подделки?
На рынке появилось много псевдомассажеров – визуально похожих товаров, которые явно уступают по качеству. Онлайн-магазины продают дешевые китайские подделки: лобзики, переделанные под массажеры. К стержню просто приклеивают что-то вроде теннисного мячика. Они работают от розетки и невыносимо шумят. Пользоваться ими опасно для здоровья.
На массажеры TimTam дается гарантия на 1 год. Они разработаны профессиональными спортсменами – бывшими бойцами ММА, которые знают, как правильно восстанавливать мышцы после тренировки.
Шум массажеров TimTam не громче шепота человека: от 10 до 25 дБ. Они работают без шнура, а заряда батареи хватает на 60 минут. В комплекте PRO-версии есть 3 насадки, которые не приклеиваются, а прочно привинчиваются к стержню массажера. Базовая насадка представляет собой черный массажный шарик, ударная – вибрирует, а насадка для теплового ударного массажа нагревается до 37,5 °C за 2 минуты. А также в PRO-версию встроены 4 режима: разминка, восстановление, шея, поясница.
Полезен ли перкуссионный массажер?
Сильные нагрузки и интенсивные тренировки повреждают мышцы. Появляются микротравмы, зажимы, скапливаются вредные продукты мышечного распада. Сеанс ударного массажа ускоряет процесс восстановления, делает мышцы эластичными, избавляет от скованности в движении.
Массажеры TimTam эффективно борются с крепатурой – синдромом отложенной боли, из-за которого все тело начинает болеть не сразу, а спустя 6–8 часов после тренировки. И эти неприятные ощущения не отпускают еще несколько суток. Также массажеры “разминают” триггерные точки – уплотнения в мышцах, которые ограничивают подвижность и вызывают боль при надавливании.
Кто может пользоваться массажером?
Перкуссионные массажеры особенно популярны среди спортсменов и посетителей фитнес-клубов. Именно они чаще испытывают боль от сильных нагрузок и страдают от триггерных точек.
Массажеры TimTam подойдут не только профессиональным спортсменам, но и обычным людям. Например, офисным работникам, которые ведут сидячий образ жизни и часто испытывают боль в шее и пояснице. Или людям рабочих профессий, которые поднимают тяжести. Перкуссионные массажеры также покупают в спортивные клубы и массажные кабинеты.
- Перкуссионные массажеры полностью безопасны. Но в случае с переломами, варикозом, беременностью, сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями их лучше не использовать.
Модель All New стоит 24 990 рублей, а PRO-версия – 49 990 рублей. Доставка по всей России.
Забудьте о боли во всем теле после тренировок. Листайте дальше, чтобы узнать больше об ударном помощнике – массажере TimTam.
