На днях зашел в ларек, торгующий фруктами и овощами. Купил черешни и яблок. За мной, в очередь, встали две женщины. Солнечный, жаркий июльский день. Хорошее настроение.
Сложил покупки в пакет и улыбнувшись говорю продавщице:
«Спасибо! Ну вот, сейчас для счастья все есть!»
Какое же это счастье? – за спиной с удивлением говорит одна из женщин. А что для вас счастье? – спросил я.
Ну как. Счастье – это когда купил шубу или поехал за границу. Вот это счастье!
Что такое счастье?
Счастье – это эмоция, вызванная полученной положительной информацией.
В чем измеряется информация? В сегодняшнем мире электронных устройств объем информации можно измерить.
Для человека радость от покупки новой машины и приобретения классных башмаков, в битах информации, одинакова.
Данный факт, для женщины из очереди, будет негативным.
Дама живет в ожидании счастья от покупки шубы или в предвкушении отпуска, а если не накопилось или отменилось? Трагедия и биты негативной информации затянут человека в воронку депрессии.
А если научиться радоваться мелочам окружающих нас каждый день?
Как пазлы, собирая счастливые моменты в общую картину счастья. Наполниться счастьем!
В нашей голове идет постоянный диалог. Мы думаем либо о прошлом, либо о будущем. Вышли из подъезда на улицу. Промелькнула мысль
-О! Хорошая погода!
И тут же, рутина затянула в водоворот мыслей-эмоций: позвонить, купить, передать, заплатить за квартиру, что у нас по ремонту, ….
О чем говорят все гуру?
Живи здесь и сейчас! Будь осознанным!
У вас получается?
Мы слышим пение птиц, улавливаем запахи цветов, любуемся голубым небом и бегущими облаками. Конечно получается, несколько мгновений. А получается задержаться в этом состоянии безусловного счастья?
Когда мы здоровы, так устроено наше тело, мы этого не замечаем.
Это норма.
Мы не замечаем своего благосостояния.
Мы не умеем ценить то, что имеем.
Мы думаем, что счастье впереди, а оно рядом с нами.
Счастье здесь и сейчас. Цените все что имеете! Свое здоровье, своих близких, каждый день проживаемой жизни!
Как однажды сказала моя мама:
«Оказывается, когда мы жили с Виталием (мой отец, умер в 1986г), мы были так счастливы! К сожалению, я этого тогда не понимала.»
Что нам мешает жить здесь и сейчас и как от этого избавиться?
Как научиться стать осознанным?
Осозновая в радости каждое многовение своей жизни?
Об этом и не только, в следующих статьях на Дзене.