КОНДИЦИОНЕР является топовым решением данной проблемы ,но сутками его если крутить мы получим приличный счет за электричество )
ЗАКРЫТЫЕ ОКНА что бы комната оставалась прохладной ,ее нужно правильно проветривать.закрывать окна нужно когда температура поднимается выше 24 градусов,и открывайте когда она опускается ниже.Обычно это время с 4-7 утра,в идеале открывать нужно утром рано и после 8 вечера.
ШТОРЫ многие думают что черные шторы спасут вас от жары ,уберут свет и тепло это ошибочное решение,учеными доказано что черный цвет только еще больше поглощает фотонов чем светлый
МОКРЫЙ ПОЛ И ПОЛОТЕНЦЕ интересный способ,проветривая комнату нужно открыть окно и повесить мокрое полотенце напротив окна,говорят так быстро возможно охладить помещение .Мокрые полы позволяли снизить температуру перед сном
ВЕНТИЛЯТОР можно было часто встретить в каждом доме,гоняет воздух а ведь если заморозить пару бутылок воды и поставить перед вентилятором ,он начнет гонять холодный воздух по комнате ощутимо.
СПАТЬ БЕЗ ОДЕЖДЫ существуют исследования подтверждающие голого сна,ученые доказали что улучшает качество сна и понижает температуру тела.
надеюсь данная статья была интересна для вас,если да то прощу вас подписаться лайкнуть)всем пока