Знаете ли вы что можно отложить поход к косметологу в поисках радикальных мер, если просто пересмотреть свой привычный уход и добавить в него несколько простых, но очень важных приемов?
Очищение
Одна из самых популярных салонных процедур – пилинг. Его назначение – удаление омертвевших клеток кожи. На сегодняшний день насчитывается более 50 самых различных видов пилинга.
Выполнять эту процедуру можно и в домашних условиях с помощью скраба, маски-пленки или пилинг-скатка. В отличие от салонного, домашний пилинг не обладает таким жестким и сильным воздействием.
Важным этапом перед глубоким очищением кожи идет ее подготовка: с помощью пенки для умывания или геля удалите загрязнения, наносите продукт на влажную, слегка распаренную кожу. Скраб наносится легкими массирующими движениями и смывается теплой водой. Пилинг-скатка после нанесения не смывается, а как бы «скатывается» в руках. Маску- пленку необходимо снимать начиная с подбородка.
После завершения процедуры некоторое время используйте крем для лица c SPF.
Лайфхаки по очищению лица:
- Очищающие щетки являются рассадником бактерий и не рекомендуются для умывания. Если вы все-таки не можете расстаться с этим прибором, обязательно дезинфицируйте его до и после применения.
- Конжаковые спонжи – продукт на 1-2 умывания. Не рекомендуется хранить их в ванной, на крючке и со вскрытой упаковкой ватных дисков, поскольку такое хранение приведет к тому, что на поверхности спонжа или дисков будут скапливаться бактерии, чей контакт с кожей нежелателен.
Омолаживающие маски
Одним из самых эффективных средств для интенсивного домашнего ухода считаются маски.
Мы можем использовать их ежедневно, те же тканевые маски, дающие мгновенный результат, дважды в день: в качестве утреннего и вечернего ухода.
Лайфхаки по использованию масок для лица:
- Перед перелетом устройте своей коже неделю интенсивной терапии. Грязный, сухой, кондиционированный воздух в салоне самолета станет для нее суровым испытанием. Проведите недельный курс масок, используя их каждый день.
- Если вы хотите, чтобы маска действовала наиболее эффективно, нанесите ее на лицо перед тем, как пойти в душ.
- Не забывайте наносить маску (да и все прочие уходовые средства) на зону шеи и декольте. Там тонкая и нежная кожа, которая также нуждается в интенсивном уходе, увлажнении и питании.
- Кстати, маски-пленки (от черных точек и не только) также снимают часть отмерших клеток. Среди них есть продукты с увлажняющими компонентами, которые можно наносить также на щеки.
Омолаживающий массаж лица
Обвисание кожи, появление второго подбородка, усиление глубины носогубных складок можно исправить без филлеров.
Самомассаж нужно проводить ежедневно по массажным линиям, достаточно 5-10 минут, чтобы значительно улучшить внешний вид и состояние кожи.
Сегодня существует множество техник массажа, однако наибольший эффект дает лимфодренажный. Если не знаете, что выбрать, попробуйте технику Зоган (Асахи).
Гимнастика для молодости лица
Фейсбилдинг - это комплекс упражнений, возвращающие тонус мышцам лица, улучшить отток лимфы и общее состояние кожи. При регулярных занятиях видимый эффект становится заметен достаточно быстро. Секрет такой эффективности в том, что натренированные мышцы лица имеют больший объем, за счет чего подтягивают кожу, а также способствуют уменьшению мимических морщин. В начале стоит проводить по 2-4 тренировки в неделю, впоследствии для поддержания результата, будет достаточно 1-2.