Настоящие мужчины всегда добиваются поставленной цели. Даже если эта цель быстрое похудение. Сегодня речь пойдет о диетах двух очень крутых актеров, которые к съемкам фильмов преобразились просто до неузнаваемости, точнее похудели до неузнаваемости.
Хочу сразу оговориться, это крайне радикальные методы и я не рискнул бы пробовать их на себе
В их случае риск я думаю оправдан, о чем свидетельствуют гонорары и всеобщее обожание.
Речь сегодня пойдет о диете Мэтью Макконахи и Кристиана Бэйла.
Жесть от Мэтью
Мэтью Макконахи всегда был похож на настоящего серфера, в меру подкаченный, загорелый с длинными волосами.. Все было так, пока судьба не уготовила ему роль в фильме Далласский клуб покупателей.
Посмотрите как изменился Мэтью после жёсткой диеты
Его диета действительно просто ад. Актер в неделю худел на 3кг еженедельно!!!!. Его рацион состоял из 3 приемов пищи:
1) пудинг из тапиоки
2) яичные вареные белки, немного вареной курицу, диетическая кола
3) небольшой кусок отварной рыбы
И это весь рацион актера. К фильму наш герой скинул 20 кило. При этом он исключил все физические упражнения и не гулял под солнцем, чтобы добиться болезненной бледности. И добился
Актер жаловался на постоянный стресс и чувство голода. Но достаточно безболезненно и без всяких осложнений перенес такого рода диету.
Нечеловек Кристиан Бэйл
Я не могу подобрать слов чтобы описать железную силу воли и выдержку этого актера. Это действительно нечеловек - Кристиан Бейл. К роли в фильме машинист акте скинул 27 кг и его вес составлял 55кило
Суточный рацион Кристиана составлял всего 250ккал:
- Три чашки кофе в день( чтобы не валиться без сил)
- 1 яблоко
- 200гр тунца
И на этом ещё не всё. Актер ежедневно выполнял кардио тренировки.
Конечно эта жесть не могла не казаться на здоровье актера. Даже во время сьемок, наш герой периодически просил время чтобы отдохнуть и полежать, тк силы его реально покидали.
И в заключении
Если сравнивать форму актеров после похудения, то победу я отдаю Кристиану Бейлу, его издевательства над собой не знают границ. А что вы скажите?Как вам методы похудения наших героев?
Пишите в комментариях что думаете на этот счёт.
Если вам понравилась статья то ставьте лайк и подписывайтесь на канал