У каждого есть свой метод отвлечения, но в этой статье приведены, которые ни в ком случае нельзя говорить малышу, как бы мы ни нервничали и ни злились в данный момент.
«Оставлю без мультиков!»
Вы для ребенка непререкаемый авторитет, и когда вы лишаете его телевизора, игр и других важных для малыша вещей, он понимает, что что-то делает не так. Но ведь истерика не возникает на ровном месте, ребенку плохо, и он так выражает свое горе, несмотря на то что для нас это слишком громко. Получается, если он еще раз выразит эмоции, его могут лишить чего-то важного?
Из-за таких установок дети становятся взрослыми, у которых заморожен весь спектр негативных эмоций, как следствие, возникают болезни сердечной системы, гипертония и неконтролируемые вспышки гнева.
«Что ты из-за ерунды расстраиваешься?»
Даже если нам кажется, что повод для слез ничего не стоит, это не значит, что малыш так же воспринимает свою трагедию.
Обесценивая его чувства, мы даем ребенку понять, что то, из-за чего он расстраивается или радуется, неважно. И помимо расстройства из-за происшествия, малыш начинает еще и чувствовать обиду на нас за то, что мы его не понимаем. В дальнейшем это может привести к обратному эффекту: подросток будет обесценивать уже наше мнение.
«Ну сколько можно? Я уже не знаю, что с тобой делать!»
Когда ребенок видит бессилие своих родителей (а это именно так, ведь вы не знаете, что делать), он теряет ощущение безопасности. Как это так: вы, самые сильные существа на свете (в его восприятии), оказываетесь беспомощны перед его эмоциями?
Ребенку сложно контролировать свой гнев, он только учится обращаться с такими сложными чувствами, как злость, обида, страх (именно это мы наблюдаем, когда у малыша истерика), а тут еще новое испытание — родители, которые не могут ему помочь.
«Если ты не прекратишь, я сейчас уйду, и ты останешься один»
Это тоже угроза, но иного толка. Страх остаться одному — один из базисных, и говоря такое малышу, вы подрываете его доверие к миру. Получается, он впитывает такую установку: сделал что-то не то (и сам не понимаешь что) — останешься один. Доверять после такого любимым маме и папе становится сложно.
После пережитого стресса, если угрозу воплотили в жизнь, ребенок может замкнуться в себе, и вам уже сложнее будет вернуть его доверие не только к себе, но и к миру. В дальнейшем из этого «вырастают» неврозы, тревожные расстройства и панические атаки.
Научите ребенка выражать злость и гнев приемлемыми способами, например:
- побить подушку;
- пробежать от одного место к другому;
- если видите, что истерика вот-вот начнется, попросите объяснить, что он чувствует (если он уже может);
- дайте ему пластилин или глину и попросите вылепить то, что малыш сейчас чувствует;
- если ребенок младшего школьного возраста, станьте напротив, упритесь ладонями в ладони и попробуйте «побороться» с ним немного, чтобы ребенок выплеснул накопившееся напряжение.
А как вы действуете в такой ситуации? Пишите в комментариях, а если понравилась статья, то обязательно оцените её!