Для того чтобы вырваться из узкого восприятия и начать нормально жить, нам нужно научиться переключить своё внимание из постоянного процесса обдумывания на происходящее вокруг и на то, что ощущаем внутри, но с позиции наблюдателя: мы просто слушаем и смотрим, наблюдая за жизнью вокруг нас и внутри...
Прямо сейчас направьте всё ваше внимание внутрь тела, ощутите себя...
Чтобы себе немного помочь, закройте глаза, сделайте три глубоких вдоха. Просто наблюдайте за тем, как воздух входит и выходит из вашего тела.
Почувствуйте ваше тело изнутри. У вас могут быть любые ощущения: урчание в животе, покалывания, могут быть и боли, вы просто это не замечали. Просто понаблюдайте за жизнью внутри вашего тела, без оценки и анализа...
Медленно откройте глаза, и обратите внимание на то, где вы находитесь, ощутите пространство вокруг себя. Вы, наверное, заметили, как всё вокруг начинает оживать, цвета становятся более яркими и насыщенными, появляется многообразие звуков. Так мы погружаемся в «настоящий момент»...
«...Он стоял, делая вид, что рассматривает эти предметы, на самом же деле трепетно стремился к зеленой двери. Внезапно его охватило необъяснимое волнение. Боясь, как бы на него снова не напали колебания, он решительно побежал, протянув руку, толкнул зеленую дверь, вошел в нее, и она захлопнулась за ним. Таким образом, в один миг он очутился в саду, и видение этого сада потом преследовало его всю жизнь.
Уоллесу было очень трудно передать свои впечатления от этого сада.
— В самом воздухе было что-то пьянящее, что давало ощущение легкости, довольства и счастья. Все кругом блистало чистыми, чудесными, нежно светящимися красками. Очутившись в саду, испытываешь острую радость, какая бывает у человека только в редкие минуты, когда он молод, весел и счастлив в этом мире. Там все было прекрасно...»
«Дверь в стене». Герберт Уэллс
Есть пробуждённые, которые говорят, что для пробуждения достаточно только быть рядом с ним, находиться в его поле осознанности. И, возможно, вам повезёт, и вы проснётесь. Но это может не наступить никогда...
Истинно ищущий не приходит к мастеру для того, чтобы посидеть рядом с ним. Человек приходит к мастеру, чтобы он научил его не просто входить в настоящий момент, а как жить в нём, он ищет методику, практические шаги. Вы должны понять, что пробуждение, ваше пробуждение, может быть достигнуто только вами самими, своим трудом.
Мастер — это помощник, рядом с которым вы можете только почувствовать глубину настоящего момента, и только. Наличие учителя необходимо, но не думайте, что только нахождение рядом может вам что-то дать.
Притча «Вкус жизни»
«Один человек непременно хотел стать учеником истинного Мастера и, решив проверить правильность своего выбора, задал Мастеру такой вопрос:
— Можешь ли ты объяснить мне, в чём цель жизни?
— Не могу, — последовал ответ.
— Тогда хотя бы скажи — в чём её смысл?
— Не могу.
— А можешь ли ты сказать что-нибудь о природе смерти и о жизни по Ту Сторону?
— Не могу.
Разочарованный посетитель удалился. Ученики были в замешательстве: как мог их Мастер предстать в таком неприглядном свете?
Мастер успокоил их, сказав:
— Какая польза от того, что знаешь цель и смысл жизни, если ты никогда не ощущал её вкус? Лучше есть пирог, чем рассуждать о нём...»
Вам не предлагаются разговоры, это не очередная техника НЛП, эзотерика или какие-то сомнительные медитативные практики, которые только уводят вас от истины. Это нечто больше, чем «осознанные сновидения», которые сейчас так популярны в наше время. Когда вы находитесь во «сне», что бы вы ни делали, что бы вы ни думали и ни представляли себе, всё это бессмысленно. Это всё остаётся частью вашего «сна», и вы никогда не сможете познать вашу истинную природу. Поэтому в этой книге вы не найдёте никаких психологических техник, никакой визуализации, заклинаний и прочей ерунды, вам предлагается реально проснуться!
Мир сновидений очень коварен: любое ваше замешательство — и вы снова в «банке». Но коварнее всего «сладкие» сны, в которых мы видим что-то приятное для нас: живём с любимым человеком, которого мы так упорно добивались, путешествуем по миру, наслаждаемся богатством и славой, едим вкусную пищу, как говорится, «не жизнь, а сказка». Но вспомните, что происходит потом? Вы просыпаетесь, и всё... Ваш «сладкий сон» закончился, на душе печаль, вы хотите вернуться обратно, но у вас не получается. Вы начинаете дико вопить, в вас взрываются тысячи вулканов и всё такое прочее. Так же происходит и в реальности. Вы можете быть богатым и преуспевающим человеком, у вас может быть красавица жена или муж бизнесмен, огромный замок и бла-бла-бла. И тут наступает момент, когда вам предстоит встать лицом к лицу перед смертью. Что тогда? Ответ очевиден...
Сейчас вы можете найти кучу литературы о «пробуждении» и познании «истины», но в большинстве случаев вам предлагается не пробуждение, а ещё один способ сделать ваш «сон» более-менее комфортным. Всё, что сейчас модно и предлагается вам на полках магазинов как здоровый образ жизни, эзотерика, НЛП и прочие «науки», какими бы благими они ни казались вам, — всё это тот же «сон». В осознанном сновидении мы становимся «мнимым богом», который подчиняет себе всё вокруг. Теперь реальность больше не зависима от нас, теперь она подчиняется нашей воле. Мы начинаем использовать энергию Бога на своё усмотрение. Мы утоляем своё желание насладиться. Всё это, конечно, хорошо. И всё это определённый эволюционный период. Кому-то нужно просто созреть, кому-то намаяться и полностью разочароваться во всём. Благодаря этому мы создали города, машины, построили просто невероятную цивилизацию, узнали много интересного и удивительного вокруг, но это такой мизер по сравнению с тем, что мы можем получить от Жизни. Она готова подарить нам всё, абсолютно всё, а мы хватаемся за какую-то «палку».
Мир предстаёт перед нами как «чувственное многомерное поле», которое излучает абсолютную любовь и отдачу. В нём нет никаких критериев, никаких правил и ограничений, оно существует, и всё. Это Абсолют. В принципе, ему абсолютно не важно, что именно мы делаем с энергией «света» — энергией жизни. До поры до времени мы можем баловаться «светом» как нам угодно, подобно детям, играющим с «солнечными зайчиками», но приходит время взрослеть. Этот мир — своего рода тренажёр, в котором мы познаём себя, своё предназначение. Наше истинное предназначение заключается в том, чтобы мы стали подобными «свету» и начали пропускать через себя абсолютную любовь и отдачу.
«Для Жизни важно не то, что мы делаем с энергией „света“, а в каком состоянии мы это делаем — качество. Обратите на это особое внимание: чтобы мы ни делали, главное — наше внутреннее состояние, наше отношение к происходящему! Осознанно, с любовью в каждом действии...»
И это только первые шажки. Постепенно, работая над собой, очищая себя от эгоизма, вы начинаете пропускать через себя всё больше порций «света», излучая абсолютную любовь и отдачу, в итоге всё вокруг преображается. Наш эгоизм, наше несоответствие создаёт в мире бесчисленные беды. Только когда мы начинаем жить в отдаче, принося в жертву свои эгоистические желания, помогая другим, ничего не ожидая, даря абсолютную любовь, только тогда ни о каких дурацких выходках, которые мы делаем сейчас, мы и помышлять не будем. Я думаю, намёк понятен. Кто занимается «спасением» мира через митинги, манифесты, создавая различные движения по защите животных, экологии и т.д., — это всё хорошо, но это не имеет никакого смысла без внутренней работы. Какой смысл поливать ветки усыхающего дерева, если можно поливать корни, и сок пойдёт туда, куда нужно. Все те беды, которые творятся в мире, — это наше внутреннее отражение. Мы, и только мы, точнее, наше несоответствие «свету» создаёт всё это! Живя осознанно, хотя бы осознанно, невозможно творить все эти кощунства, невозможно украсть, невозможно убить. Подумайте над этим.
Продолжение следует...
Содержание:
1. Введение
2. Часть 1. Алхимия. Пьянящий сон ума.
3. Часть 2 Желания. Язык Жизни.
4. Часть 3. Ваше "кино" меняется. Практика Тишины.
5. Часть 4. Притча: Будьте светом для себя
6. Часть 5. Реальность и сон. Иисус и Дьявол.
7. Часть 6. На волоске от смерти. Уроки жизни
8. Часть 7. Разговор с жизнью. Страх смерти
9. Часть 8. Опыты ума. Жизнь меняется.
10. Часть 9. Вещий сон. Осознанность.
11. Часть 10. Одержимость. Отец
12. Часть 11. Начните слушать и смотреть окружающий вас мир.
13. Часть 12. Знакомство со Школой. История пробуждения.
14. Часть 13. Выход к источнику жизни
15. Часть 14. Жизнь меняется. Эго и Пробуждение.
16. Часть 15. Кто укажет "выход"? Учитель.
17. Часть 16. Движение к просветлению
18. Часть 17. Объединиться , чтобы уйти от страданий и жить сердцем.
19. Часть 18. Три основы практики пробуждения.
20. Часть 19. Как достичь "чистого" сознания - энергии развития и творчества
21. Часть 20. У порога Пробуждения
22. Часть 21. Вы уже пробуждены. Но осознаете ли вы это?
23. Часть 22. Практика "Ощущение внутри тела".
24. Часть 23. Жить в отдаче! Что это?
25. Часть 24. Второе рождение. Преображение
26. Часть 25. Свобода есть сущность каждого
27. Часть 26. Притча о просветлении. Четыре препятствия Карлоса Кастанеды
28. Часть 27. Сила настоящего момента
29. Часть 28. Единый уровень сознания. Ауровиль-город будущего
30. Часть 29. Поселение Света. Строительство учебного центра
31. Часть 30. Значение Учителя. Обрести свою внутреннюю Силу
32. Часть 31. Серая жизнь или развитие сознания? Теория, проверенная практикой
33. Часть 32. Опыт Максима Одинцова. "Я хочу чтобы вы знали: просветление реально!"
34. Часть 33. Притча о достижении цели и препятствии
35. Часть 34. Истории пробуждения
36. Часть 35. Рождение Будды
37. Часть 36. Становление на путь
38. Часть 37. Практика благодарности
39. Часть 38. Равноценный обмен
40. Часть 39. Притча "Жизнь в одной строке"
Ставьте 👍 лайк, если нашли что-то полезное для себя и подписывайтесь на наш канал!
#пин-код от сердца #иван лис #пробуждение #осознанность #энергия жизни