Витамины в таблетках ещё каких-то 10 лет назад вызывали только лишь смех,конечно если мы говорим о простой профилактике против АВИТАМИНОЗА.Но сейчас всё поменялось особенно для больших городов.Конечно эта проблема встречается не у всех,но на данный момент это и правда очень большая проблема.
Перед тем как я начну свой рассказ и виденье на эту проблему и разбор мифов.Скажу вам одну вещь-Я никого не к чему не призываю! У вас есть своя голова на плечах и вы должны думать прежде чем что-то делать ибо я не учитываю ваши болезни, патологии и тд.
1-Витамины нужно пить только осенью и весной
Это не правда.Витамины нужны нам каждый день независимо от того осень,зима,весна или лето у нас за окном.Конечно же если у вас нет денег принимать витамины постоянно то мой вам совет.принимайте их осенью и зимой ибо это период самый безкличаточный во всём году.
2-От витаминов может произойти Гипервитаминоз
Это только от части правда ибо обычными витаминами которые продаются в виде-Таблеток,шипучек и жевательных конфет очень сложно передознуться.Почему спросите вы меня и я вам отвечу! Усвоение таких таблеток очень маленькое.У вас они просто не усвоятся и выйдут через мочегонный аппарат.А вот витамины поступающие в нас с помощью иглы очень даже вам помогу в этом деле.
3- Натуральные витамины лучше синтетических
Это не правда.по крайней мерена 2020 год точно.На данный момент производители больше интересуются как получать больше овощей и фруктов и как защитить их от всяких болезней чем о том как вместить туда витамины.И даже деревья и клубника у вас на даче уже не имеет того количества витаминов поскольку её вид уже давно модифицирован.