Доброго времени, дорогой читатель!
При многих заболеваниях массаж является вспомогательной лечебной терапией. Это не только приятная, но и полезная процедура. Массаж может осуществляться руками специалиста-массажиста или это может быть самомассаж (эффективен вечером, для улучшения сна), так же набирает популярность массаж для лица (подтягивает контур лица, разглаживает морщины).
Конечно, профессиональный массажист имеет разные виды масел масел. Выбирает масло в зависимости от того, на какую зону и при каком заболевании будет проводить процедуру. Существуют крема и масла для массажа.
Как правильно выбрать масло для массажа?
Прежде всего, оно должно быть Некомедогенным.
Американская академия дерматологии составила список натуральных масел по уровню комедогенности от 0 до 5. Где 0 - это масла которые не забивают поры, а 5 - высокий уровень комедогенности (то есть забивает поры).
Таблица Некомедогенных масел поможет вам сделать выбор.
Далее, необходимо понимать, что 95 процентов состава масла это жирные кислоты.
Жирные кислоты бывают:
1. Насыщенные жирные кислоты,
2. Мононасыщенные жирные кислоты,
3. Полинасыщенные жирные кислоты.
Для массажа необходимо выбирать масло с Мононасыщенными жирными кислотами.
По мнению многих массажистов и косметологов, одним из лучших масел для массажа считается очищенное масло Макадамии. Имеет приятный легкий запах, не забивает поры, имеет приятную консистенцию, подходит для любого типа кожи, улучшает регенерацию кожи, обладает антисептическим свойством. Можно использовать даже при акне.
Макадамский орех обладает уникальными свойствами, что делает его популярным продуктом среди косметологов и кулинаров. Свойства макадамского масла: увлажняет, питает, тонизирует кожу; является антиоксидантом; имеет солнцезащитный фактор (SPF 4); ранозаживляющее, способствует быстрому восстановлению кожи ; восстанавливает мышечную ткань после физических нагрузок, т.к. имеет протеин в составе ; улучшает микроциркуляцию крови; улучшает общее самочувствие.
Список самых некомедогенных масел, которые подходят для любого типа кожи:
+масло Ши,
+минеральное масло,
+конопляное масло,
+подсолнечное масло,
+сафлоровое масло,
+аргановое масло,
+масло шиповника,
+касторовое масло.
Выбирайте самое приятное для вас масло, проверяйте его по таблице комедогенности и наслаждайтесь массажем.
Здоровья вам и вашим близким!