Для того, чтобы сохранять красоту и молодость, нужно знать про эластин – что это такое, в чем содержится, из чего состоит и какие функции выполняет в организме человека. Кожа состоит из множества слоев и клеток. С возрастом клетки перестают слаженно работать, им становится сложнее сопротивляться возрастным изменениям и защищаться от внешних негативных факторов. Причина в замедлении клеточного метаболизма и снижении выработки эластина. Если не озаботиться восполнением запасов эластина, то внутренние перемены станут заметными внешне.
Недостаток эластина приводит к снижению тонуса кожи, от этого образуются морщины. Этот белок присутствует не только в коже, но и во всех соединительных тканях – связках, стенках сосудов кровеносной системы, легких. Он может сильно растягиваться, а затем возвращаться в прежнюю форму без признаков растяжения. Необычные свойства объясняются тем, из чего состоит эластин, в составе данного соединения присутствуют особые аминокислоты неполярного типа. Они регулируют производство кожного жира.
Кожа на лице ежедневно выдерживает высокие нагрузки, мимическая мускулатура под ней постоянно двигается. Кожа растягивается и вновь сжимается, когда мы улыбаемся и хмуримся, она подвергается воздействию даже при непроизвольных движениях во сне. При снижении тонуса мимические испытания перестают проходить бесследно, смех отпечатывается в гусиных лапках вокруг глаз, угрюмое настроение – в складках на лбу.
Над поддержанием упругости работает не только эластин, но и коллаген. Он тоже поддерживает эластичность эпидермиса и противостоит образованию морщин. Считается, что эластин и коллаген – это важнейшие слагаемые для сохранения красоты и продления молодости человека, но их резервы не бесконечны. Истощению ресурса способствует не только возраст, но и солнечный ультрафиолет, другие негативные факторы из окружающей среды. Для поддержания эластиновых волокон нужно знать, что стимулирует выработку коллагена и эластина, какое питание соответствует данной цели. Восполнить запасы помогут не только продукты питания, но и косметические средства.
Например, составы на основе гидролизата белка превосходно выполняют антивозрастную функцию.
Почему это настолько важно?
Белки не только обеспечивают растяжение и сжатие кожи без заметных последствий, их функции намного обширнее:
- создание незаметного для глаз пептидного слоя для защиты кожи от обезвоживания. Этот барьер не позволяет терять воду, чтобы кожа дольше оставалась подтянутой;
- поддержание функционирования липидного барьера, он выполняет защитные функции, а также поддерживает тургор;
- регуляция производства кожного жира, если его будет слишком много, то появится жирный блеск, если недостаточно – возникает сухость;
- заживление порезов, ожогов, ссадин и любых других повреждений целостности кожного покрова, это строительные материалы для восстановления;
- противодействие старению и увяданию всех слоев.
Выходит, роль эластина не ограничивается профилактикой и замедлением старения, он нужен поддержания водного баланса. Поэтому он обязательно должен присутствовать в косметике для увлажнения независимо от возраста, на который она рассчитана. Если в средстве содержатся эластин и коллаген, оно точно поможет восстановить водный баланс.
Разновидности
Эластин может быть натуральным или искусственным. Натуральный вырабатывается в организме человека и животных, его функции изложены выше. В косметической промышленности распространен искусственный, он обладает аналогичными свойствами, но вырабатывается в лабораторной среде вне живого организма. Белок искусственного происхождения способен создать пептидную пленку на поверхности кожи, но он не проникнет в глубокие слои.
Для разрешения вопроса доставки белка в глубокие слои был создан третий вид – гидролизованный. Его получают при гидролизе белков, в результате готовый продукт легко распадается на аминокислоты и преодолевает эпидермальный барьер. Подход считается инновационным, он работает лучше, чем искусственные волокна. Аминокислоты попадают в глубокие слои и поддерживают имеющиеся в них натуральные волокна. Но при этом они не будут стимулировать производство собственного белка, это сложная задача для косметологии. Для того, чтобы активировать собственный синтез, нужно принимать белки в виде добавок, средства часто содержат дополнительные компоненты – растительные жиры, экстракты растений.
Как восполнить недостаток?
Плазмолифтинг
Зная, что это за материал и к чему приводит недостаток, хочется исправить ситуацию. Кремы для домашнего использования лишь создают барьер на поверхности, но не проникают глубоко. Стимулировать производство собственных эластина и коллагена поможет плазмолифтинг. Так в косметологии называют процедуру с использованием собственной крови.
В ходе процедуры у пациента берут кровь для извлечения из нее плазмы. В этой субстанции много тромбоцитов, ее подкожное введение в проблемные зоны оказывает прямое воздействие на производство собственных белков. При регулярном применении курсов плазмолифтинга способность кожного покрова к регенерации возрастает, усиливается питание, ускоряются обменные процессы в глубоких слоях.
Филлеры
Также косметология предлагает филлеры – специальные составы для инъекционного введения, они заполняют морщины, устраняют провисания. Состав филлеров часто включают белки животного происхождения, которые при таком использовании могут спровоцировать аллергические реакции. Если не возникнет аллергии, то положительный результат будет заметным сразу. К сожалению, это временное решение, эффект от филлеров будет эстетическим и продлится до нескольких месяцев.
Косметика
Кремы и прочие средства не повлияют на производство собственных коллагена и эластина, так как в их составе совсем другие аминокислоты и цепочки пептидов. При этом они оберегают кожу от обезвоживания, что тоже очень важно. Выбирай продукты, в которых содержится гидролизованный вид протеинов, форма выпуска не имеет значения.
Прием добавок
Для взаимного усиления эффекта прием добавок лучше сочетать с косметологическими процедурами. Добавки, нацеленные на укрепление собственных коллагеновых волокон, следует принимать не менее месяца, точная продолжительность курса указывается в инструкции к препарату. Такие добавки не считаются лекарственными средствами, но у них есть противопоказания. Перед приемом нужно внимательно изучить состав, при наличии проблем со здоровьем – проконсультироваться со специалистом.
О питании
Первое, что способствует достаточной выработке белков, это питание. При недостатке в рационе питательных веществ косметические продукты и процедуры не помогут сохранить молодость и красоту. Запомни список, в каких продуктах содержится коллаген и эластин, и съедай хотя бы по одному из них каждый день.
- Рыбий жир – можно получить из скумбрии, сельди, лосося и других рыб жирных пород. Если по каким-то причинам ты не можешь есть рыбу, то обязательно дополни рацион рыбьим жиром в виде добавок. Присутствующие в нем омега-3 кислоты не только омолодят увядающую кожу, но и оздоровят проблемную.
- Цельные молочные продукты и яичный желток. Обезжиренные виды не подойдут, для кожи, волос и ногтей важны именно цельные жиры.
- Растительные масла – будут полезны не только при употреблении внутрь, но и в качестве масок для лица. Большое количество ценных растительных жиров содержится в орехах.
- Фрукты и ягоды, особенно рябина, черная смородина, черника, облепиха. Для стимуляции естественных процессов нужны витамины и антиоксиданты.
- Овощи, особенно красный болгарский перец, помидоры и капуста брокколи, зелень, особенно шпинат и петрушка. В них тоже содержится множество ценных элементов.
Чем раньше придет понимание того, что эластин – это молодость и красота, тем больше шансов отложить возрастные изменения. Используя силу натуральных жиров из питания, косметических продуктов и косметологических процедур, можно решить проблему обезвоживания и снижение тонуса кожи.
