Если вы не амбидекстер, то вам придется в жизни довольствоваться активной либо правой, либо левой рукой. Ведь так было бы удобно писать, не задумываясь, то одной, то другой. Так интересно подключать в решение жизненных ситуаций и творческие задумки то одно, то другое полушарие. Так почему бы не расширить свой багаж возможностей, природных или приобретенных, и не натренировать симметрию и баланс в теле? Очень часто можно услышать от танцоров трайбла, что именно трайбл-фьюжн и развивает гармонию и универсальность в танце.
Почти всегда на тренировках преподаватели сталкиваются с проблемой отсутствия должного уровня координации учеников. Трайбл, богатый на наложения движений (шаг в танце, тряска бедрами и одноверменно круг грудью, например), как никто другой оттачивает это важное качество у начинающих танцоров. Но прежде чем бросаться в бой и брать на абордаж сложные элементы, давайте остановимся на базе.
Полноценный танцевальный тренинг от руководителя онлайн школы Tribalexpert Лены Хаюлиной.
Несомненная польза сочетания нескольких изолированных движений (оттачиваемых в более продвинутых группах и вводимых только после обучения базы трайбла) в танце очевидна -
1. Вовлекаются в работу мелкие группы мышц, доселе незнакомые и с непонятным функционалом.
2. Тренируется мозговая активность. Более чем достойное увлечение для женщин прекрасного возраста для профилактики возрастных изменений нервной системы и памяти. Не мы это сказали, а нейрофизиологи!
3. Практикуя наложения, вы поймете основы техники составных движений как никогда лучше. Ведь для успешного сочетания "ингредиентов" необходимо совершенство каждого из них.
4. Развитие музыкальности не заставит себя ждать. Ведь сочетания разноскоростных наложения (допустим, бедра совершают шимми (shimmy) на каждый музыкальный бит, а слайды головой производятся в два раза медленней) заставит волей-неволей вас считать музыку.
5. Для танцевальной импровизации таким образом у вас накопится большой арсенал выразительных средств для "поражения зрителя в цель".
Очень часто возникает ситуация в постановке, когда две группы танцоров или даже танцоры в дуэте должны повторить одну и ту же связку зеркально симметрично. А представьте, что в большой группе кому-то придется в экстренной ситуации заменить другого танцора. Вот тогда на помощь для успешного освоения комбо на обе стороны и придет любимая "фишечка" составления комбо от Лены Хаюлиной:
"Сегодня был 27 урок и мы учили танец. Ну как танец, всего 32 музыкальных счета, но получился танец. Как? А вот секрет! ⠀
Шучу, не секрет, а нанотехнология! Шучу, никаких технологий, обычная преподавательская метода - отзеркалили и зациклили. Эту методу я взяла из фитнеса, не зря же 10 лет шагала вокруг да около степов. Позволяет гармонизировать левую и правую части тела, постепенно добиваться симметрии в теле и в мозге."
На все руки и ноги амбидекстер трайбла.
Мы думаем, такие радужные перспективы и несомненная польза занятий для тела и ума будут хорошим стимулом для вашего выбора!
Трайбл это более чем универсальный язык танца, что для левшей, что для правшей, что для мужчин, что для женщин! Что для молодых, что для более зрелых!