20 подписчиков

Выбирай не диету, а меньше кушай?

12 июля 202012 июл 2020

2 мин

Здравствуйте, уважаемые друзья! В последние годы, количество диет в России, уже перевалило за все мыслимые и немыслимые пределы. Выбор растительной пищи, потребляемой людьми. Диета человека может широко варьироваться. A selection of plant-sourced food consumed by humans. The human diet can vary widely. Причем, перевалило так далеко, что уже не найти ни конца да ни края. Тут тебе и раздельное питание. А если есть раздельное питание, да прочее отдельное питание, значит, будет и совместное и соединенное, али просто общее питание. Если честно, ничего не знаю о раздельном питании, и особо не хочу знать о нем. Ибо, в сих вопросах, я буду, самым что ни на есть обычным дилетантом. Впрочем, как и во всем остальном тоже. Однако, для себя, уяснил я вот что. Быть может, следует выбирать не диету, а просто следует меньше кушать да есть? Конечно, делать все это стоит постепенно, прислушиваясь к самому себе да к своему организму, и как только появится что-то неприятное в этом, сразу же вернуться к

Оглавление

Выбор растительной пищи, потребляемой людьми. Диета человека может широко варьироваться. A selection of plant-sourced food consumed by humans. The human diet can vary widely.
Сырые пищевые тако, приготовленные с гуакамоле, не обжаренными бобами и сметаной. Сыроедение способствует употреблению пищи, которая еще не была приготовлена. Raw food tacos prepared with guacamole, non-fried beans and sour cream. Raw foodism promotes the consumption of food which has not been cooked.

Здравствуйте, уважаемые друзья!

В последние годы, количество диет в России, уже перевалило за все мыслимые и немыслимые пределы.

Выбор растительной пищи, потребляемой людьми. Диета человека может широко варьироваться. A selection of plant-sourced food consumed by humans. The human diet can vary widely.

By Peggy Greb - This image was released by the Agricultural Research Service, the research agency of the United States Department of Agriculture, with the ID K11083-1 (next)., Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=1636024 A selection of plant-sourced food consumed by humans. The human diet can vary widely. Peggy Greb - This image was released by the Agricultural Research Service, the research agency of the United States Department of Agriculture, with the ID K11083-1 (next). food sources of magnesium (clockwise from top left): bran muffins, pumpkin seeds, barley, buckwheat flour, low-fat vanilla yogurt, trail mix, halibut steaks, garbanzo beans, lima beans, soybeans, and spinach Permission details This image is in the public domain because it contains materials that originally came from the Agricultural Research Service, the research agency of the United States Department of Agriculture. dansk | Deutsch | English | español | فارسی | français | italiano | македонски | മലയാളം | sicilianu | Türkçe | 中文（简体） | +/−View more Public Domainview terms File:FoodSourcesOfMagnesium.jpg Created: Unknown dateUnknown date https://en.wikipedia.org/wiki/Diet_(nutrition)#/media/File:FoodSourcesOfMagnesium.jpg

Причем, перевалило так далеко, что уже не найти ни конца да ни края.

Тут тебе и раздельное питание.

А если есть раздельное питание, да прочее отдельное питание, значит, будет и совместное и соединенное, али просто общее питание.

Если честно, ничего не знаю о раздельном питании, и особо не хочу знать о нем.

Ибо, в сих вопросах, я буду, самым что ни на есть обычным дилетантом.

Впрочем, как и во всем остальном тоже.

Однако, для себя, уяснил я вот что.

Быть может, следует выбирать не диету, а просто следует меньше кушать да есть?

Конечно, делать все это стоит постепенно, прислушиваясь к самому себе да к своему организму, и как только появится что-то неприятное в этом, сразу же вернуться к обычному режиму питания.

Если все, конечно оно того стоит, есть меньше, чем ели до этого.

Да и вообще, стоит ли оно того?

Ибо, повторюсь, или не повторюсь, идти супротив собственного организма, знаете ли, может и не стоит.

Не стоит вообще никогда и нигде.

Не стоит никому.

Сырые пищевые тако, приготовленные с гуакамоле, не обжаренными бобами и сметаной. Сыроедение способствует употреблению пищи, которая еще не была приготовлена. Raw food tacos prepared with guacamole, non-fried beans and sour cream. Raw foodism promotes the consumption of food which has not been cooked.

By Geoff Peters from Vancouver, BC, Canada - Raw Food Tacos, CC BY 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=34985950 Raw food tacos prepared with guacamole, non-fried beans and sour cream. Raw foodism promotes the consumption of food which has not been cooked. Geoff Peters from Vancouver, BC, Canada - Raw Food Tacos Raw food tacos prepared with guacamole, non-fried beans and sour cream. CC BY 2.0 File:Raw food tacos.jpg Created: 20 April 2009 https://en.wikipedia.org/wiki/Diet_(nutrition)#/media/File:Raw_food_tacos.jpg

Ибо, если человеку, привыкшему кушать в день, к примеру 200 граммов мяса, предложить есть меньше мяса, ну, там, заместо 200 граммов мяса, всего 100 граммов мяса в день, то, возможно, этому человеку будет не шибко то и приятно все это.

Хотя, как знать.

Ведь, одно дело, когда человек, работает физически, и ему, просто жизненно необходимо много кушать.

Хотя, знаете ли, умственный труд, ничуть не легче физического, если и не труднее, ибо, труднее после него восстановиться.

Причем в разы.

Сей вопрос, выбирай не диету, а меньше кушай, очевидно, я опробую да испытаю на себе, просто прислушиваясь к своему организму.

Ибо, мой организм, он, как русский, российский, постсоветский рынок, о котором говаривали да говаривают всякие там эксперты и ученые, что он, рынок сам разберется....