Для ухода за кожей мы используем различные кремы, сыворотки и маски, обогащенные различными активными веществами. Среди коллагена, коэнзима Q10 и отшелушивающих кислот невозможно игнорировать ретинол. Что такое ретинол и как он влияет на состояние кожи? Как его использовать, чтобы не навредить себе?
Витамин А - коллекция ретиноидов
Ретиноиды характеризуются сходной структурой и активностью, они выполняют множество важных функций в организме человека. Они участвуют в синтезе стероидных гормонов, иммунных процессов и клеточных делений, благоприятно влияют на работу органов зрения, пищеварительной и дыхательной систем, а также состояние кожи.
Как ретинол влияет на кожу?
Хотя обеспечение ретинола в рационе чрезвычайно важно, наибольший интерес вызывает его воздействие на кожу. В течение многих лет ретинол рекомендовался как вещество, эффективно замедляющее старение кожи. Регулярно применяемый на поверхности кожи, он влияет на обновление и дифференцировку клеток эпидермиса, а также увеличивает выработку эластина и коллагена в слоях дермы.
Благодаря этому кожа постепенно становится более упругой и эластичной, а также лучше увлажняется. Кроме того, благодаря отшелушивающим свойствам и модуляции функции меланоцитов (пигментных клеток) ретинол заметно осветляет пятна гиперпигментации, поэтому его рекомендуют при лечении гормонального и солнечного обесцвечивания.
Он также используется для лечения повреждений кожи, являющихся следствием чрезмерного воздействия ультрафиолетового излучения, для ухода за жирной кожей и кожей с прыщами, поскольку ретинол нормализует работу сальных желез.
Как правильно использовать ретинол?
В косметике ретинол присутствует в различных концентрациях, от относительно низких 0,1% до даже 2%. Хотя кажется, что это немного, более высокие концентрации сейчас используются только в профессиональных салонах красоты. Рекомендуется начинать с ретинола в низких концентрациях и постепенно увеличивать их со временем.
В начале использования косметики с ретинолом кожа начинает заметно шелушиться, часто возникают раздражение и сухость. Прежде чем кожа привыкнет к ретинолу, лучше уменьшить частоту нанесения косметики до 2-3 раз в неделю и обеспечить коже адекватное увлажнение в течение всего курса лечения, а также адекватную защиту от солнца - крем с фильтрами UVA и UVB, SPF 30, и предпочтительно SPF 50.
Следует также помнить, что препараты с ретинолом следует применять ночью, поскольку они могут быть фото-сенсибилизирующими. Наконец, стоит рассмотреть дату начала лечения ретинолом. Дерматологи рекомендуют использовать косметику с ретинолом осенью и зимой, когда кожа не так подвержена ультрафиолетовому излучению.
< --Спасибо, что читаете мой канал. -->
<< Ставьте 👍 если понравилась статья. >>
<<Подписывайтесь на мой канал Мир красоты ❁