Практически каждая пара сталкивалась с прогрессирующими ссорами. Казалось бы, незначительный повод перерастает во взаимные оскорбления и обиды. В такие моменты партнеры перестают контролировать себя, и ссору невозможно остановить, пока кто-то не уйдёт.
Общей чертой в таких ссорах является поведение партнеров. Как только один использует выражение, способное задеть другого, то же самое делает и партнёр. Взаимные обиды можно остановить только при условии, что один человек перестанет реагировать на другого. Не стоит обращать внимание на изначальную причину, каждый партнёр имеет на вооружении знания о слабых сторонах близкого человека. В такие моменты используются именно они.
Что стоит знать?
Если остановиться в момент сильных эмоций не получается, необходимо заранее обговаривать правила на случай ссоры. Каждый должен понимать, за какую черту заходить нельзя. К этому можно отнести запрет на использование мата, ссоры при детях, знакомых, время для остывания после ссоры. Сделать это можно после ссоры, когда вы обсуждаете проблему и чем она была вызвана в спокойной обстановке, когда вы перестали злиться. Если каждый будет соблюдать установленные правила, ссора может остановиться ещё на начальном этапе. Также должны быть установлены правила на случай, если кто-то нарушит договоренность.
В моменты ссоры у человека отключается способность логически мыслить. Даже при понимании, что слова приносят сильную боль, человек продолжает находиться в гневе. Чтобы остановить реакцию партнеры могут использовать специально выбранное слово, которое даёт сигнал о необходимостям перерыва. Это может быть безобидная шутка, любой объект в зоне видимости. В этот момент партнеры должны остановиться и прийти в себя и лишь потом продолжить обсуждение.
Во время ссоры партнеры не задумываются о том, сколько боли приносят их слова. Защитная реакция заставляет произносить ответные реплики, чтобы не показать, как вас задели слова супруга. Но если один из партнеров замедлит свою реакцию и прервёт ссору напоминанием, что ему неприятно это слышать, другой может задуматься об этом и остановиться.
Мы хотим, чтобы с этой статьи начались совсем другие отношения в вашей паре! И еще хотим лайк)))