- Я устала от жизни, - моя подруга сидела напротив меня за столиком в ресторане. Лицо у нее было грустное, глаза - потухшие, мысли инертные и унылые. Я вздохнула сочувственно, но поспешила подбадривающе улыбнуться, однако прежде, чем я успела что-то ответить, она продолжила, даже не глядя на меня, помешивая в чашечке чай: - Я думала, от жизни устают лет в девяносто, но... я уже устала.
Она посмотрела на меня и глаза ее были наполнены слезами. И это могло бы быть отличным началом для драматического рассказала или статьи, которая погрузит вас в уныние, но нет. Сегодня мы поговорим о том, как наслаждаться жизнью.
Что такое наслаждение жизнью? Это ее неспешное вкушение, это принятие ситуации такой, какая она есть и себя в ней таким, какой вы есть. И хотя это приятное чувство, я призываю вас не идеализировать его. Почему? Потому что наслаждение жизнью - это не значит отсутствие проблем, это не значит отсутствие горя и потерь, это не значит идеальная жизнь. И именно поэтому так мало людей наслаждаются жизнью и именно поэтому "наслаждение жизнью" кажется нам чем-то тяжелым, неподъемным, что мы привыкли откладывать на пенсию - "когда дети вырастут, тогда и отдохну".
В этом нет ничего плохого, - в том, что вы откладываете это на "потом", которое, как вы уже подсознательно знаете, никогда не наступит, - но подумайте, хотите ли вы жить сейчас так, как живете? Если ответ твердое "да" - эта статья не для вас. В остальных случаях - добро пожаловать!
Есть люди удачливые, богатые, успешные и не наслаждающиеся жизнью. Им все равно на их машины, красивые золотые унитазы и всю эту мишуру. А есть люди, живущие в лишениях, борящиеся с болезнью и все равно наслаждающиеся жизнью.
Из этого вывод - наслаждаться жизнью можно сместив фокус внимания, привычную точку зрения.
Дело в том, что я - обычный человек. Я живу, я совершаю ошибки и поступки, о которых жалею, я плачу, я сомневаюсь, я бываю напряжена и печальна, но я наслаждаюсь жизнью. Самая главная наша ошибка в том, что мы думаем, что наслаждаться можно только хорошими временами, но смысл наслаждения не в хороших и не в плохих временах. Он - в жизни. В том, чтобы принять ее изменчивость и понять, что для вас важно в жизни. В том, чтобы расслабиться и начать уже жить той жизнью, о которой всегда мечтали.
Да, я иногда плачу, но я также очень часто смеюсь. Да, я совершаю ошибки, но у меня есть удивительные победы. Да, я сомневаюсь, но я принимаю решения. Наслаждение жизнью - это мудрость. Это умение концентрироваться на чем-то, что поможет вам быть счастливым. Это решить, что вы будете наслаждаться жизнью и точка.
Так вот, мы сидели в ресторане в тот вечер. Моя подруга - красивая, умная, безумно талантливая художница. Вся жизнь развернута у нее на ладони, но она видит лишь то, что делает ее несчастной.
- Конечно, ты устала. Посмотри, о чем ты думаешь большую часть времени - о том, что делает тебя счастливой или о том, что делает тебя несчастной? - спросила я, подруга молчала и потому я решила продолжать: - Ты думаешь то о том, что у тебя в один момент могут исчезнуть все заказчики, то о том, что ты не поладишь с будущими заказчиками, то сомневаешься в своей красоте, то беспокоишься о том, что еще не вышла замуж. С такими мыслями, можно было бы устать быстрее, чем это сделала ты.
Подруга кивнула, покачивая ногой и размешивая ложечкой чай в красивой чашке. Крупные капли дождя разбивались в лепешки на огромном, во всю стену, окне у нашего столика в уголке. Вечер был красивым, но моя подруга этого не видела. Она слишком была занята обдумыванием проблем, которые от ее мыслей не решатся. Хотя бы потому, что они даже еще не существовали...
Канал "Женщина в гармонии"!