Интересный вопрос скажите вы, не так ли ?
Что же такое жизнь?
А жизнь определяется для всех по разному, для кого-то спорт смысл жизни, для кого-то искусство, работа, семья это можно продолжать до посинения, НО жизнь у нас то одна, один раз рождаемся один раз умираем, зачем посвящать жизнь одному какому-то решению?
Вот именно не зачем пробуйте разное, пробуйте новое рискните поменять все, еду, музыку, одежду и все то что придет в голову.
А вы мне такие сразу, а зачем мне менять свою жизнь?
А вы ответьте когда вы в последний раз мечтали, побывали новое, что узнавали, реализовывали?
Давно не правда-ли, ну вот.
ВЫ мне скажите меня, меня устраивает моя жизнь, мне не зачем менять свою жизнь, так вот если вас бы устраивала ваша жизнь, то вы бы не открыли эту статью, тех кого устраивает листают дальше.
Так далее не большой пример следовать это ваш выбор.
Правило 1. Сон и ранний подъем.
Надо наладить свой режим как бы это сложно не было, да вы можете сказать ну нет, мне лень, тяжело у меня сбитый режим, это сложно, ОКЕЙ не надо, ваше решение, тому кому надо тот будет из-за дня в день всеми силами настраивать свои биологические часы, просыпайтесь как можно раньше 8, лучше 7, а лучшего всего в 6.
А для чего это ?
Для того что бы день был максимально продуктивным и наполнен большими эмоциями, больше время=больше действий.
Правило 2. Избавьтесь от вреда для здоровья.
Я тут не пропагандой ЗОЖа занимаюсь, а говорю как есть потому что на себе проверенно.
Курите? Бросайте, сам курил без них на много легче, правда!
Сон лучше, кожа светлее, прыщей меньше :) вкусы ярче и запахи так же, сонливости меньше, а так же больше позитива и ярких красок, но опять тут ваш выбор!
Ну про алкоголь и так прекрасно знаем что это временное удовольствие, так что ну вы меня поняли :)
Правило 3. Еда.
Вот тут вы меня можете разорвать кто как, НО по факту, возьмите к примеру так :
1-я. Неделя без мяса
2-я. Мясо через каждые два-три дня.
3-я. Без мяса.
4-я. 3-4 дня мясо.
Афигеете как вы себя по другому чувствовать будите. В хорошем смысле)
Правило 4. Мышление.
Ох друзья мои как много зависит от нашего мышления, вы даже порой не сможете представить, как мы все воспринимаем, наше понимание и оценка ситуации, наше отношения к чему либо, отношения к себе, к близким, партнерам нашим, к работе, к хобби.
Если у вас постоянно проблемы, трудности посмотрите на это с другой стороны, может вы все видите не так как оно есть, а проще?
Все напрямую зависит от нашего мышления как ни крути.
Правило 5. Книги.
Ну что самая не любимая часть многих могу сказать, я сам не любил книги читать вообще не переваривал, глупость было, НО из своей девушки, я начал читать книги, она мне открыла этот мир, а знаете почему я не читал?
Я думал что и без них справлюсь по жизни и так научусь легкий путь так сказать.
Да когда не читаешь всю жизнь книги, сложно начинать, но не невозможно)
Долгое время, я себя заставлял читать, засыпал, лень было, но для чего это вам нужно, а для того что книги так сказать инструкция жизни, смешно звучит не правда-ли?)
А какие книги читать ?
А те что нравятся, мой совет по развитию себя, своего мышления, отношения, бизнес.
МЕНЯЙТЕ СЕБЯ И ЖИЗНЬ НЕ ЗАСТАВИТ СЕБЯ ЖДАТЬ, НЕ БОЙТЕСЬ ВСЕ ПРОСТО.
Ну вот друзья вот такая-вот маленькая статейка вышла, не поскупитесь лайком, подпиской и комментарием)
Всем удачи и успехов.