Чем нас кормят в обсерваторе.
И приносит ли нам это счастье?
Мы с дочкой застряли в Южной Корее и спустя 4 месяца нам удалось сесть на вывозной рейс и прилететь во Владивосток, где нам была обещана обсервация засчет государства.
Вегетарианцами нас уже не назовешь. Но мы стараемся мясо не есть. И поэтому я думала, что если что - буду голодать.
Оказалось. Несмотря на то, что дел в телефоне было невпроворот, внутри меня образовалась скука и пустота, которая требовала скорейшего заполнения. И заполнить ее можно было только едой, которую нам носили большими порциями.
Утро.
Салат. Огурцы с капустой/капуста с редькой.
Обязательно каша. Отдельно масло.
Могут дать либо омлет, либо запеканку, либо овощи, макароны с сыром. Часто к этому прилагается сосиска или две.
Куча хлеба. Чай.
Обед.
Суп. Борщ/С морскими водорослями/Куриный/ рассольник/рыбный.
Второе. Бывает каша, пюре, картошка, тушёная капуста с котлетой/мясной запеканкой/печенью/рыбой.
Куча хлеба. Компот или морс из клюквы.
Вечер.
Салат. Морковь с майонезом/ свекла с сыром/капуста, фунчеза и маринованные грибы.
Второе. Каша с мясом/плов с курицей/каша с печенью/картошка с капустой и с мясом
Десерт. Печенье/булочка
Куча хлеба. Чай.
Обычно, когда мы встаем (а мы живём по мск времени)нам уже приносят завтрак и обед.
Это просто невероятная куча еды.
Как правило, мясо, котлеты, мясные запеканки , часть сосисок мы отдаем собакам/кошкам/людям.
Хлеб достается воробьям и собакам. Мы намазываем хлеб мясом, чтобы чувствовался запах для собак. Иначе они хлеб не едят.
Остальное мы стараемся съесть. Но это не всегда удается. Маша кушает очень выборочно. Это всё-таки взрослые порции и она ест самое для нее вкусное. Я ем остальное, и доедаю за Марией.
Выдают нам воду в бутылках. Одноразовые приборы каждый день. Салфетки. В номере у нас есть чайник.
Поначалу я начала заедать пустоту. И пару раз вечером после всей съеденной еды чувствовала голод. Кишечник, непривыкший к такой еде, ныл и вздувался.
Последний месяц в Корее мы питались так:
Завтрак.
Фрукты.
Потом я ем салат.
Потом могу съесть рис с жареными овощами/грибами/тофу. Либо суп.
Маша - фрукты, чуток салата, рис, тофу (иногда овощи, грибы), морская капуста. Либо суп.
Ужин.
Рис с овощами/тофу/грибами/морской капустой. Или суп.
Маша может ещё поесть вегетарианскую пиццу. Три раза мы брали сосиски. 🙈 Действуем по принципу, если очень хочется, то можно.
Десерт: мороженое фруктовый лёд. Либо какие-то сладости.
Если поздно ночью мы хотим есть, едим морскую капусту.
Обед мы часто пропускаем, на него не всегда есть время. Кажется, вот только позавтракали, уже обед. Поэтому он у нас как бы совмещён с завтраком.
А на ночь мы стараемся не есть.
Поэтому еда в обсерваторе была лёгким испытанием с проблемами кишечного характера. Но нам всего хватало. И даже больше. Мы не справлялись. А иногда не справлялись вместе с воробьями, кошками и собаками. И в целом были благодарны заботливой системе здравоохранения!
На шестой день обсервации мы созвонились с подругой. И я начала с ней проходить сеансы психотерапии. Занимет у нас это по 6-9 часов в день. И о чудо! Мне есть стало совершенно некогда. И еда стала оставаться.
Меня это радует, потому что прибавлять в весе за дни обсервации, совсем не хочется.
Стараюсь заниматься физической активностью каждый день. Чего и вам желаю!
PROSTO СЧАСТЬЯ!