Воспоминания. Наша радость и наша боль. Мгновения счастья и не передаваемой печали. Воспоминания – это мощнейший источник или потребитель энергии. Очень важно настроить его в правильном направлении. Как взаимодействовать с воспоминаниями и оставлять лишь важные и нужные? Попробуем сегодня обсудить.
До 500 человек, нам осталось всего 20 читателей. Буду рад увидеть вас в своем мире. Благодарю
Архив
Каждый из нас, владеет своим архивом воспоминаний, которые скопились туда не целенаправленно. Мы помним, зачастую, моменты печали, а не моменты радости и счастья. Негативная эмоция, часто намного сильнее радостной. Она заставляет нас высвобождать огромное количество энергии, от части потому, что мы не ладим со своими эмоциями и соответственно внутренним миром. Проявление негатива в любой его форме – показатель сбоя в настройке своей внутренней и внешней энергии. Важно прорабатывать эти аспекты, если таковые имеются.
Архив — это тот отдел мозга, с которым мы можем работать и создавать лишь то, что нужно именно нам. Давай по подробнее обсудим его.
Взаимодействие с воспоминаниями.
Если задуматься, можно откопать у себя и хорошие и плохие воспоминания. И те и те бывают важными и нет. Бывают наполняющими и нет. Возьмите листок бумаги и разделите его на две колонки: «Важное и не важное». Вне зависимости от того, какой оттенок имеет воспоминание, рассортируйте их по этим двум колонкам.
С любыми мыслями важно работать письменно. Не просто прогонять их в голове, а именно куда-то выкладывать. Письмо, в любой его форме, заставляет вас прорабатывать мысль, а не делать оценочное суждение. Письмо, позволяет структурировать мысли и информацию в максимально рациональной форме. Введите себе новое правило, выписывать новые мысли за день и любую из тем раскладывать хотя бы в несколько предложений. Все что вы думаете по этой теме. Это могут быть рабочие или личные вопросы, или темы, так или иначе, развивающие вас.
Получив список, начнем с ним взаимодействовать.
Формирование воспоминаний
Создание новых воспоминаний, крайне важно для проработки архива. Если вы не создаете новые воспоминания, то старые всегда будут тянуть вас назад. Чем мощнее было воспоминание, тем сильнее оно влияет на ваше настоящее. Воспоминания, так же, как и мысли о прошлом или будущем – не несут никакой ценности, ведь менять вы их не можете.
Из архива нельзя просто удалить файлы, их можно лишь вытеснить новыми. Теперь вернемся к списку. Ту часть с не важными воспоминаниями выкиньте и больше не трогайте их, а часть с важными – оставьте. Таким образом, создавая новые воспоминания, вы будете помнить о важных, а значит вытесняться будут не важные. Простая физика.
Работа с воспоминаниями важный аспект осознанной жизни. Входя в другое состояние, важно понимать, что прошлое не влияет на вас сейчас. Воспоминания – это как не полностью собранный пазл. Вы можете докинуть туда любую деталь, и вся картина поменяет смысл. Таким образом, мы в воспоминаниях, часто добавляем фантазии, и честно в них верим, искажая исходный смысл.
Не основывайте свой сегодняшний день, на итогах взятых из воспоминаний. Воспоминания – это лишь инструмент разбора себя, но не творец сегодняшнего дня.
_________________________________________________________________________________________Благодарю, что уделил время и дочитал до конца. Не забывай делиться статьей и оставлять комментарии, это помогает мне и моему каналу развиваться. Это моя уверенность в том, что материал оказался нужным. Благодарю!
Записи, которые могут вас заинтересовать:
Я верю в простоту
Тело – тюрьма для души
Слушай его!
Если тебе интересна другая сторона моей жизни, добро пожаловать в мой Телеграм канал, а также в мой Инстаграм. 🙏
В Телеграме опубликовал обои, на ваши устройства, снятые с воздуха. Залетайте, скачивайте, отмечайте в социальных сетях